QVL steht für Qualified Vendor List, bzw. für die Memory Support List deines Mainboards. Du sollst die SSD neu kaufen und den RAM gebraucht auf eBay/Hardware Foren kaufen und dabei nach Kits/Riegeln suchen, dessen Kompatibilität der Hersteller getestet und verifiziert hat, damit du dir sicher sein kannst, dass der RAM dann auch funktioniert.
http://www.asrock.com/mb/Intel/B75%20Pro3/?cat=Memory
http://www.asrock.com/mb/Intel/B75%20Pro3/?cat=Memory
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