Hey,
wer von euch ist schon mal bei Tough Mudder oder ähnlichen Hindernisläufen mitgelaufen? Frage mich wie fit man da sein muss bzw. wie viel Vorbereitungszeit man mit einer durchschnittlichen Grundfitness braucht (bin einmal in der Woche im Fitnessstudio seit ein paar Jahren). Ich überlege mich anzumelden, glaube aber weniger dass das Problem kurzfristige Kraft in den Armen o.ä. sein wird, sondern eher das Laufen über die Distanz bzw. die Ausdauer (~ 18km).
tl;dr - Irgendwelche Erfahrungsberichte?
wer von euch ist schon mal bei Tough Mudder oder ähnlichen Hindernisläufen mitgelaufen? Frage mich wie fit man da sein muss bzw. wie viel Vorbereitungszeit man mit einer durchschnittlichen Grundfitness braucht (bin einmal in der Woche im Fitnessstudio seit ein paar Jahren). Ich überlege mich anzumelden, glaube aber weniger dass das Problem kurzfristige Kraft in den Armen o.ä. sein wird, sondern eher das Laufen über die Distanz bzw. die Ausdauer (~ 18km).
tl;dr - Irgendwelche Erfahrungsberichte?
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