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    #46
    Zitat von mehL
    Machst du einen Blog DerKilla?
    Ich hab leider aktuell wenig Zeit für einen Blog. Würde gerne meinen Sicherheitsblog weiterführen aber auch da fehlt mir die Zeit.

    Erstmal müsste ich mir für Freeletics-Blog ein ordentliches Konzept überlegen, was nicht viel Arbeit benötigt ...

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      #47
      Sofern es überhaupt deine persönliche Ambition ist, sich auch optisch zu verbessern, würden mich durchaus mal die Ergebnisse interessieren, die du damit erzielst (nohomo).

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        #48
        Du machst einfach jeden Tag ein Bild von deiner haarigen Wampe und postest es hier, habe gerne geholfen. Alternativ kannst du dir auch einen Instagram Account mit dem Namen KiLLa_Fitness erstellen und auf diesem Wege für Informationen sorgen.

        xD

        edit: nohomo

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          #49
          ist echt brutal anstrengender scheiss, will wieder damit anfangen...

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            #50
            Zitat von f l e X Q Z
            Sofern es überhaupt deine persönliche Ambition ist, sich auch optisch zu verbessern, würden mich durchaus mal die Ergebnisse interessieren, die du damit erzielst (nohomo).
            Habe heute das erste Bild gemacht. Je nachdem ob sich optisch überhaupt was verändert, werde ich dann an entsprechender Stelle einen Vergleich posten.

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              #51
              und das ganze funktioniert nur mit app?

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                #52
                Zitat von so4p
                und das ganze funktioniert nur mit app?
                Nein. Du kannst auch alles auf der normalen Seite machen. Da wird es aber halt schwieriger, die genauen Zeiten einzutragen.

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                  #53
                  hust hab ne Datei mit allen Übungen, aber ihr wollt ja die Entwickler unterstützen

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                    #54
                    Zitat von LuxXxor
                    hust hab ne Datei mit allen Übungen, aber ihr wollt ja die Entwickler unterstützen
                    Mir geht es auch nicht um eine Datei, dann müsste ich ja dennoch meinen Plan zusammenstellen. Das ist es mir einfach nicht Wert für 2,90€ in der Woche. Desweiteren möchte ich gerne meine Zeiten genau dokumentieren, was auch nicht möglich wäre.

                    Wer natürlich die 2,90€ sparen möchte und damit auf viel Komfort verzichtet, kann sich gerne den Plan ausdrucken und alles notieren. Am reinen Ergebnis ändert es ja nichts.

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                      #55
                      uhm von Hand aufschreiben? Klingt krass ne :D ja, Hauptsache man macht was, Respekt an jeden der es komplett durchzieht

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                        #56
                        gibts sowas auch ohne das man soviel geld zahlen muss? da ists ja billiger ins studio zu gehn^^

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                          #57
                          Wenn du net soviel Geld ausgeben willst, nimm die App ohne Coach und mach die Workouts. Müsst übrigens gute Studios haben, die weniger als 10€ im Monat kosten.

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                            #58
                            Zu meinem heutigen Workout: Aphrodite

                            danke für den Lacher.

                            Letztens im Fitnessstudio 2 Damen komplett durchdrehen sehen.
                            Habe sie angesprochen und nach ihrem Trainingsplan gefragt. War dieses Freeletics... sah auf jeden Fall recht anstrengend aus aber bitte nicht im Studio mit ständigem Wechsel zwischen Matte und Laufband -_-

                            Scheint mir eher etwas für Neueinsteiger/außer Form gekommene zu sein

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                              #59
                              Zitat von Aki Watzke
                              Bin da eher skeptisch. Habs mir mal angeschaut und mich informiert. Die Reviewvideos sind ja schön anzuschauen aber ....

                              Die Übungen werden mit der Zeit immer schlechter ausgeführt. Dadurch kann man mehr Schaden anrichten, als einen lieb ist.

                              Was denkt ihr darüber?

                              http://fitness-experts.de/bwe-training

                              http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/664-welche-plaene-sind-gefaehrlichtraining-mit-dem-eigenen-koerpergewicht/?hl=%2Bk%C3%B6rpergewicht+%2Btraining
                              ich editiere mich mal selbst.

                              Was sagt ihr dazu? Merkst du, Killa, das deine Übungen immer bescheidender werden und du gar nicht mehr auf die Ausführung achtest, sondern nur das Programm durchziehst und es hinter dir haben willst?

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                                #60
                                Zitat von DerKiLLa
                                Wenn du net soviel Geld ausgeben willst, nimm die App ohne Coach und mach die Workouts. Müsst übrigens gute Studios haben, die weniger als 10€ im Monat kosten.
                                Kommt drauf an was man erreichen will. Ich denk mal um fitter zu werden, ist Freeletics Preis/Leistungsmäßig okay.

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