verfolge es seit 4 Monaten mehr oder weniger erfolgreich. Durch meinen Job bin ich viel unterwegs und daher bin ich darauf angewiesen. Andererseits ist mir das Training oft zu krass als das ich es komplett durchziehe ssb. Kommt auch immer auf meine Motivation an. Aber man merkt schnell wenn man es ein paar Wochen serious durchzieht. Leider ist der Erfolg auch schnell wieder weg wenn man mal nicht so durchzieht.
Am schnellsten merkt man es eigentlich bei der Ausdauer, die verdoppelt sich fast am Anfang von Woche zu Woche.
Man sollte sich allerdings auch den Trainer gönnen, sonst ist das ganze ziemlich sinnlos. (ich hab ihn nicht, werde ihn mir aber bald holen, weil freunde von mir dadurch richtig fit geworden sind, aber erst mit trainer)
Am schnellsten merkt man es eigentlich bei der Ausdauer, die verdoppelt sich fast am Anfang von Woche zu Woche.
Man sollte sich allerdings auch den Trainer gönnen, sonst ist das ganze ziemlich sinnlos. (ich hab ihn nicht, werde ihn mir aber bald holen, weil freunde von mir dadurch richtig fit geworden sind, aber erst mit trainer)
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