Moin rm,
ich bin auf der Suche nach einer Form von Bewegung/Sport wo man sich einfach fit hält. Ich hab zum ersten Mal in meinem Leben länger als 4 Monate keinen regelmäßigen Sport gemacht und such jetzt was neues.
Irgendwas in Richtung Ganzkörpertraining, aber mehr in Richtung sich fit halten und "vital" fühlen als krass Muskelmasse aufbauen.
ich bin auf der Suche nach einer Form von Bewegung/Sport wo man sich einfach fit hält. Ich hab zum ersten Mal in meinem Leben länger als 4 Monate keinen regelmäßigen Sport gemacht und such jetzt was neues.
Irgendwas in Richtung Ganzkörpertraining, aber mehr in Richtung sich fit halten und "vital" fühlen als krass Muskelmasse aufbauen.
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