Mich würde mal interessieren, wie diese Filmstarworkouts möglich sind - zB das :
https://www.popworkouts.com/jake-gyllenhaal-southpaw/
Nach dem ersten Tag muss man doch einen solchen Muskelkater haben, dass man am nächsten Tag nichts mehr gebacken kriegt, keine Erholungstage usw.
https://www.popworkouts.com/jake-gyllenhaal-southpaw/
Nach dem ersten Tag muss man doch einen solchen Muskelkater haben, dass man am nächsten Tag nichts mehr gebacken kriegt, keine Erholungstage usw.
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