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welches msm nehmt ihr? grad mal so überflogen wofür das alles gut sein soll. und wenn ihr sagt man merkt schon leichte verbesserungen dann würd ich es auch mal testen.
habe auch vor 1-2 monaten mit d3 + k2 angefangen und muss sagen das ich etwas merke. also diese "startschwierigkeiten" am morgen wie ich sie sonst bei der kalten jahreszeit habe sind diesmal dieses jahr deutlich besser.
welches msm nehmt ihr? grad mal so überflogen wofür das alles gut sein soll. und wenn ihr sagt man merkt schon leichte verbesserungen dann würd ich es auch mal testen.
habe auch vor 1-2 monaten mit d3 + k2 angefangen und muss sagen das ich etwas merke. also diese "startschwierigkeiten" am morgen wie ich sie sonst bei der kalten jahreszeit habe sind diesmal dieses jahr deutlich besser.
welches msm nehmt ihr? grad mal so überflogen wofür das alles gut sein soll. und wenn ihr sagt man merkt schon leichte verbesserungen dann würd ich es auch mal testen.
habe auch vor 1-2 monaten mit d3 + k2 angefangen und muss sagen das ich etwas merke. also diese "startschwierigkeiten" am morgen wie ich sie sonst bei der kalten jahreszeit habe sind diesmal dieses jahr deutlich besser.
gibt es eine anständige waage die auch körperfett etc. berechnet?
habe sowas immer für nicht so sinnvoll gehalten, da ich mit meiner freundin aber im januar wieder voll durchstarten wollte wäre das ein gutes geschenk zu weihnachten.
oder eher total sinnlos weil die eh nicht ansatzweise genaue daten liefern?
gibt es eine anständige waage die auch körperfett etc. berechnet?
habe sowas immer für nicht so sinnvoll gehalten, da ich mit meiner freundin aber im januar wieder voll durchstarten wollte wäre das ein gutes geschenk zu weihnachten.
oder eher total sinnlos weil die eh nicht ansatzweise genaue daten liefern?
Was zur Hölle ist MSM? :D
Hört doch auf euer Geld für Pille XY rauszuwerfen, wird auch nichts ändern.
Und die Werte solcher Körperfettwaagen sind wirklich total für den Arsch. Würde da eher einen Kaliper empfehlen, auch das ist nicht genau, aber da kannst du wenigstens Veränderungen über die Zeit feststellen. So eine Waage misst eher willkürlich.
Warum fangt ihr nicht heute an? Ich weiss weil ihr kein bock habt jetzt direkt zu starten . Eure motivation ist fuern arsch. No offense und nichts persoenliches. Frage mich halt warum die leute immer sagen will da und da anfangen und nicht direkt.
also normalerweise gehen wir beide 3-4 mal die woche ins gym (seit jahren). hatten aber irgendwie lust uns im dezember mal eine auszeit zu gönnen, das essen etc. überall zu genießen und einfach mal eine pause zu haben wo man nicht auf alles achten muss. hab jetzt schon wieder ordentlich bock aber lohnt halt auch kaum wenn jedes wochenende weihnachtsmärkte oder feiern anstehen, du nur kekse frisst und dann auch noch heiligabend und silvester kommen. daher haben wir gesagt 1 monat pause und januar wieder.
es ist kein beginn, es war nur eine pause.
plan ist so viel fastfood & süßes zu essen das ich im januar erstmal genug davon habe und easy den ernährungsplan fahren kann :)
also normalerweise gehen wir beide 3-4 mal die woche ins gym (seit jahren). hatten aber irgendwie lust uns im dezember mal eine auszeit zu gönnen, das essen etc. überall zu genießen und einfach mal eine pause zu haben wo man nicht auf alles achten muss. hab jetzt schon wieder ordentlich bock aber lohnt halt auch kaum wenn jedes wochenende weihnachtsmärkte oder feiern anstehen, du nur kekse frisst und dann auch noch heiligabend und silvester kommen. daher haben wir gesagt 1 monat pause und januar wieder.
es ist kein beginn, es war nur eine pause.
Hättet halt einfach ganz normal weiter gemacht und nur 80% gemacht oder so. Oder willst du abnehmen?
Hört doch auf euer Geld für Pille XY rauszuwerfen, wird auch nichts ändern.
Naja. Ich hab immer ziemliche Probleme mit der Haut an den Fingern und den Fingernägeln an sich gehabt. Haut ständig Risse, Fingernägel zu weich. Ein Kollege hat mich dann auf Astaxanthin aufmerksam gemacht und seitdem ist es mit der Haut um Welten besser geworden. Bonus ist noch, dass meine Augen nicht mehr so schnell müde werden.
Hört doch auf euer Geld für Pille XY rauszuwerfen, wird auch nichts ändern.
Naja. Ich hab immer ziemliche Probleme mit der Haut an den Fingern und den Fingernägeln an sich gehabt. Haut ständig Risse, Fingernägel zu weich. Ein Kollege hat mich dann auf Astaxanthin aufmerksam gemacht und seitdem ist es mit der Haut um Welten besser geworden. Bonus ist noch, dass meine Augen nicht mehr so schnell müde werden.
Ich hab bisher auch nur gute Erfahrungen mit MSM gemacht. Haut viel besser, Handgelenksschmerzen sind nahezu verschwunden.
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