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    das war auch eher gegen die anderen gerichtet die da so ein käse geschrieben haben :)

    Bleiben wir dabei das er seine frage viel zu unpräzise gestellt hat und ob er wirklich eine klassische massephase durchziehn will weiß nun auch niemand. Aber viele tun immer so als wenn sie eine jeans kaufen und diese nach 2wochen nicht mehr passt.

    stimmt matzelinhio aber die meisten flames kommen einfach von leuten die 90kg wiegen oder wiegen wollen und meinen mit 70kg bist voll der lauch und kein mann dies das. Jetzt nicht nur auf RM bezogen.

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      Zitat von shine

      Bleiben wir dabei das er seine frage viel zu unpräzise gestellt hat und ob er wirklich eine klassische massephase durchziehn will weiß nun auch niemand. Aber viele tun immer so als wenn sie eine jeans kaufen und diese nach 2wochen nicht mehr passt.

      stimmt matzelinhio aber die meisten flames kommen einfach von leuten die 90kg wiegen oder wiegen wollen und meinen mit 70kg bist voll der lauch und kein mann dies das. Jetzt nicht nur auf RM bezogen.
      Man kann sie halt einfach nicht zu 100% beantworten ja.

      Zu einem gewissen Grad gehöre ich da auch dazu. Abgesehen davon wie mächtig man sogar mit 70kg aussehen kann, bei passender Körpergröße, finde ich persönlich diesen typischen Lauch Body einfach nur hässlich. War selbst mal bei 79kg und Mr. Lauchson, deshalb kann ich sowas auch ohne Reue sagen. Die Diskussion bzgl. Aussehen usw. hatten wir ja erst vor paar Wochen und da gehen die Meinungen echt krass auseinander hier.

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        wie groß bist du wenn man fragen darf? Und dann würdest du den körper von deinem avatar auch als lauch ansehn oder?

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          Zitat von shine
          wie groß bist du wenn man fragen darf? Und dann würdest du den körper von deinem avatar auch als lauch ansehn oder?
          193 und nein. Habe ja gesagt, dass man auch mit 70kg (hatte er ca. während der Drehzeit) krass aussehen kann, was er in meinen Augen auch auf jeden Fall tut in dem Film. Bezogen auf BB ist es eh wieder eine andere Kiste.

          :€ "He would dehydrate himself the night before and day of scenes and get a muscle pump going before scenes. Strong Hollywood style illusions, lighting and what not. " Spielt natürlich auch alles eine Rolle.

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            ah okay wenn du so groß bist kann ich mir vorstellen wie du mit 79kg aussahst. Und was du krass findest und was lauchig

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              Meint ihr da ist was dran? Hat uns die #luegenpresse etwa im Falle dieser Person belogen?

              http://adolfbody.sytes.net/

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                habe mal eine andere frage bzw. schlussfolgerung und wollte abklären ob das irgendwie sinn macht oder ob ich total daneben liege:
                gewicht erhöhen = neue reize = muskelwachstum
                muskelwachstum nur bei mehr essen
                wenn ich nun aber so esse wie sonst auch heisst das das ich speck loswerde?
                also eins von beidem muss doch eintreffen oder? entweder wachsen die muskeln und ich esse genug oder aber ich esse zu wenig aber werde den bauchspeck los.

                zum thema größe und gewicht:
                ich selber dürfte so 178 sein und ziemlich genau bei 70 kg. ich würde aber gerne noch 5-10 kg draufpacken. wobei 10 kg evtl schon zu viel ist. muss leider aber auch aufpassen da ich eine trichterbrust habe und wenn ich zu viel brust und bauch bekomme sieht das eher schlecht aus. daher muss bauch flach sein und brust passend trainiert. glaube aber mit 75 kg würde das das schon recht gut aussehen. 70 kg jetzt nicht viel, aber ich war der überlauch vor dem pumpen und habe mit ~55 kg angefangen. arzt sagte mir letztens noch das ich vor 2 jahren bei 64 kg war.

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                  wtf, ich bin 179 und mitlerweile bei knapp 80kg und komm mir immernoch wie ein lauch vor xD

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                    kommt vermutlich darauf an wo du gestartet bist. wenn du bei 75 kg angefangen hast ist das noch kein großer unterschied. ich habe fast 15 kg drauf, was optisch schon ein großer unterschied ist. mir ist klar das 70 kg nicht wirklich viel ist.

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                      ich hab bei 57 kg angefangen ;-), gleiche größe, keine 4 jahre her ^^

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                        not bad :)
                        wie alt bist du wenn man fragen darf?

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                          gerade 30 geworden ;-)

                          kann nachher gerne auch 1/2 bilder hochladen wenns hilft :-)

                          Kommentar


                            ui dachte da wäre jetzt noch pubertät mit drin gewesen wo sich eh nochmal alles ändert.

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                              Ist halt auch immer die Frage wie definiert man ist. Wenn ich 5 Kilo abnehme sehe ich halt 10 mal geiler aus als jetz, obwohl ich ja jetzt eigentlich "breiter" und stärker bin.

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                                Zitat von qpool MeRg
                                gerade 30 geworden ;-)

                                kann nachher gerne auch 1/2 bilder hochladen wenns hilft :-)
                                Ja bitte, kann mir nicht vorstellen wie man auf 1,79m mit 80kg im Ansatz lauchig sein soll. Da ist man bei einem niedrigen KFA entweder extrem muskulös, oder bei hohem KFA hat man eine Wampe

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