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    Zitat von Horrorshow
    warum müssen die supphersteller wirklich in jedes produkt, obs eiweispulver, bcaa's etc. vitamin b6 und b12 ohne ende reinhaun?
    Weil die wenigsten 10 Eier am Tag essen wollen.

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      Bei mir im Mcfit meinte einer er kaufe immer gleich 50 Packungen Eier bei Aldi zu 1€. Das würde so 2 Wochen halten. #solide

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        Zitat von cena
        Zitat von Horrorshow
        warum müssen die supphersteller wirklich in jedes produkt, obs eiweispulver, bcaa's etc. vitamin b6 und b12 ohne ende reinhaun?
        Weil die wenigsten 10 Eier am Tag essen wollen.
        Nachteil ist halt mögliche Akne wegen den B-Vtaminen. Je nach Supp schon ein Problem.

        edit: Bin dumm, hab den zweiten Teil von Horrorshows Beitrag nicht gelesen lulz

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          Zitat von Horrorshow
          warum müssen die supphersteller wirklich in jedes produkt, obs eiweispulver, bcaa's etc. vitamin b6 und b12 ohne ende reinhaun?

          wenn ich meine 10 eier pro tag esse hab ich die kacke schon genug, zusätlich durch die supps gibts pikel ohne ende.

          idioten
          Vielleicht einfach nicht 10 Eier + BCAA + Whey reinknallen?

          Verstehe eh nicht den Sinn BCAAs und Whey zu nehmen, in den meistens Wheys sind doch mehr als genug BCAAs drin

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            ich würde 10 Eier nicht unbedingt essen pro Tag. Weiß nicht ob das so gesund ist. Dass es kein Auswirkung auf den Cholesterinspiegel hat ist ja mittlerweile belegt aber trotzdem ist es nicht ausgewogen..genauso wenig würde ich immer 1kg Fleisch oder 2 Dosen Thunfisch am Tag essen.

            Na ja bei mir sinds auch so 3 Eier am Tag.

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              http://fitness-experts.de/standards/kraftstandards-maenner

              mit wie viel würdet ihr einarmiges kurzhantelrudern beziffern?

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                Zitat von mejustme
                http://fitness-experts.de/standards/kraftstandards-maenner

                mit wie viel würdet ihr einarmiges kurzhantelrudern beziffern?
                Es hat schon seinen Sinn, dass da nur die großen Grundübungen behandelt werden. Kurzhantelrudern ist nun nicht unbedingt eine Übung in der es um MaxKraft geht, wenn du reinhauen willst, mach gleich Kroc Rows.

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                  die mein ich

                  /nja schade, dachte man kann das auch iwie einschätzen, so zum vergleich mit anderen übungen

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                    Jeder der mal gesehen hat wie wir Huehner halten sieht eigentlich sofort wieso man keine 10 Eier am Tag essen sollte.

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                      Zitat von turb0_booya
                      Jeder der mal gesehen hat wie wir Huehner halten sieht eigentlich sofort wieso man keine 10 Eier am Tag essen sollte.
                      genau, aber langfristig oder nachhaltig denkt (hier) quasi niemand. hauptsache das whey und putenfleisch #ballert und man hat 5 jahre gute gainz.

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                        Zitat von turb0_booya
                        Jeder der mal gesehen hat wie wir Huehner halten sieht eigentlich sofort wieso man keine 10 Eier am Tag essen sollte.
                        nich jeder kauft only bodenhaltung

                        Zitat von noobhans
                        genau, aber langfristig oder nachhaltig denkt (hier) quasi niemand. hauptsache das whey und putenfleisch #ballert und man hat 5 jahre gute gainz.
                        //und whey isn abfallprodukt, was bei manchen hier ganze mahlzeiten ersetzt, also bitte nich so voreingenommen

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                          Zitat von noobhans
                          Zitat von turb0_booya
                          Jeder der mal gesehen hat wie wir Huehner halten sieht eigentlich sofort wieso man keine 10 Eier am Tag essen sollte.
                          genau, aber langfristig oder nachhaltig denkt (hier) quasi niemand. hauptsache das whey und putenfleisch #ballert und man hat 5 jahre gute gainz.
                          Ist auch einfach unrealistisch nachhaltig >3500kcal mit genug Protein jeden Tag zu essen ohne dafür enorm lange Wege in Kauf und viel Geld in die Hand nehmen zu müssen.

                          Wenn das besser zugänglich wäre, würd ichs gern machen.

                          Aber meine Eier kommen eh von eigenen Hühnern, nur leider bin ich kein Ei Fan :(

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                            Zitat von noobhans
                            Zitat von turb0_booya
                            Jeder der mal gesehen hat wie wir Huehner halten sieht eigentlich sofort wieso man keine 10 Eier am Tag essen sollte.
                            genau, aber langfristig oder nachhaltig denkt (hier) quasi niemand. hauptsache das whey und putenfleisch #ballert und man hat 5 jahre gute gainz.
                            nachhaltigkeit is schon n bisschen mehr als nur so zu essen.

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                              mal eine (vll blöde) frage... will mitte märz vor der diät noch mal nen max test machen. habe sowas noch nie gemacht und will einfach mal wissen wo ich stehe. trainiere zur zeit 4x8 und wollte jetzt auf 5x5 bzw 3x5 umsteigen. meinung dazu?

                              und wenn ich dann den max test mache, mit wieviel gewicht steige ich ein? soll ich soviel nehmen, wie ich denke? und dann steigern? oder das ganze auf 2 tage verteilen?

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                                Zitat von affe
                                Zitat von noobhans
                                Zitat von turb0_booya
                                Jeder der mal gesehen hat wie wir Huehner halten sieht eigentlich sofort wieso man keine 10 Eier am Tag essen sollte.
                                genau, aber langfristig oder nachhaltig denkt (hier) quasi niemand. hauptsache das whey und putenfleisch #ballert und man hat 5 jahre gute gainz.
                                nachhaltigkeit is schon n bisschen mehr als nur so zu essen.
                                Nicht, dass mir dieser ganze Nachhaltigkeits-Driss im Studium schon so dermaßen auf die "Eier" (Achtung Wortwitz trololo) geht, jetzt müsst ihr damit auch noch im BB-Thread ankommen :O

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