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    Zitat von CharlieWilson
    schonmal jmd schulter impingement gehabt? wie lang dauert das zum heilen?
    Hab am ende von jedem Training Außenrotatoren trainiert. Frage mich wieso ich das hab. Hab das seit ich zu McFit gewechselt bin.
    die ablagen der mcfit bänke sind halt scheiße.
    hatte es auch jahrelang. kann man aber schnell gegen angehen:

    https://www.youtube.com/watch?v=SoepBBSECfI

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      glucosamin soll ja scheinbar auch helfen bei solchen sachen.

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        Zitat von PREISELBEERE
        glucosamin soll ja scheinbar auch helfen bei solchen sachen.
        löst das also die verengung?

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          das natürlich nicht :) aber bezüglich der entzündungen etc.

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            Ich bräuchte ein leckeres und nicht zu teures Eiweißpulver.. gibts da irgend nen Geheimfavoriten oder ist das relativ wurscht?

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              wie dringend? wenn du noch n bisschen warten kannst -> kommen etwa (gefühlt) alle 2 wochen Angebote für ESN Whey

              white chocolate strawberry beste!!

              vielleicht funktioniert der hier noch vom 17.11:

              http://www.dealbunny.de/esn-designer-whey-1kg-nur-1690e-70596.htmlv


              LG

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                benutzt einer oder mehrere von euch kokosöl? wenn ja wo kriegt man ein gutes für wenig geld? zufällig im supermarkt jmd n tipp? ansonsten reicht internets link auch aus :)

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                  myprotein

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                    Zitat von schwarz
                    myprotein
                    netter müll

                    Kommentar


                      Zitat von SchrO_Eder
                      Zitat von schwarz
                      myprotein
                      netter müll
                      Stimmt gibts da nichts von Profuel?`

                      TunnelProtein?

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                        Myprotein hat sich bei allen tests in Sachen Proteingehalt gut geschlagen. Andere Hersteller nicht, darunter esn. Also ruhig Blut. Würde von esn ganz abraten.

                        Wer auf qualitat wert legt bestellt sowieso TNT von micsbodyshop.

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                          Kann Villacher da nur zustimmen.

                          Zitat von SchrO_Eder
                          Zitat von schwarz
                          myprotein
                          netter müll
                          Weil?

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                            wtf man. hab von squats schmerzen im ellebogen, aber supporte wegen hand auf der bar die stange nicht. wtf?

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                              Zitat von Swaggetta
                              wtf man. hab von squats schmerzen im ellebogen, aber supporte wegen hand auf der bar die stange nicht. wtf?
                              muss aber jetzt nicht umbedingt von squats sein?

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                                Zitat von Swaggetta
                                wtf man. hab von squats schmerzen im ellebogen, aber supporte wegen hand auf der bar die stange nicht. wtf?
                                dann greifst du evtl zu eng, ist jetzt aber schwierig so pauschal zu sagen.

                                hand auf der bar so wie rippletits es will? würde ich ja nicht machen, das ist nicht so toll.

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