Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung

Einklappen
Das ist ein wichtiges Thema.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    Zitat von 1neTSt4R
    30 Euro fitness first beste.
    da trifft man nur sehr sehr selten auf niederes volk ! hf
    bei mir war Fitnessfirst super überfüllt und auch ne Menge Assis am Start trotz 42€/month, da ich dann Umzugbedingt mich woanders angemeldet habe, 16€/month dafür 24/7 offen bin ich zufriedener als vorher, was aber eig nur an den Öffnungszeiten liegt

    Kommentar


      was wirklich nervig ist ist das mengenverhältnis der gewichtsscheiben hier in sarbrücken: ~45% 15 kilo, ~40% 5 kilo, 5% 5 kilo, 4% 2,5 kilo, 4% 1,25kilo, 2% 20 kilo scheiben.

      in absoluten zahlen: es gibt nur 4 (vier) verfickte 20 kilo scheiben im ganzen mcfit und gefühlte 100 15er scheiben, welche leider zu klein sind zum kreuzheben mit richtigem setup

      Kommentar


        Zitat von Matt Hughes
        was wirklich nervig ist ist das mengenverhältnis der gewichtsscheiben hier in sarbrücken: ~45% 15 kilo, ~40% 5 kilo, 5% 5 kilo, 4% 2,5 kilo, 4% 1,25kilo, 2% 20 kilo scheiben.

        in absoluten zahlen: es gibt nur 4 (vier) verfickte 20 kilo scheiben im ganzen mcfit und gefühlte 100 15er scheiben, welche leider zu klein sind zum kreuzheben mit richtigem setup
        scheiben drunterlegen?!?!?!!?!?!?

        Kommentar


          Zitat von NiSTEN
          Kann durch Uni/Studentenjob sowohl vor der Arbeit/Uni (vor 10 Uhr) als auch danach (13/14 Uhr) und evtl. nach 22 Uhr trainieren gehen. Das ist wohl das geringste Problem. Hier in der Umgebung gibt es sogar zwei komplett neue Studios von McFit - ich denke, ich werde dort mal ein "Probetraining" machen.

          Auch die NUR 12-monatige Vertragslaufzeit finde ich sehr angenehm - bei lokalen Studioketten (Selection Fitness; Raum Aachen) ist es ja leider auf 24 Monate befristet!
          also in Aachen kannst dus von 13-21 Uhr auf jeden Fall vergessen. Ansonsten ist die Ausstattung ziemlich gut und wird vor allem für dich reichen, abgesehen von der Scheibenverteilung, die dieselbe zu sein scheint wie in Matts Studio.

          Kommentar


            Zitat von THE PROFESSOR

            scheiben drunterlegen?!?!?!!?!?!?
            Keine wirkliche Option, wenn man nicht mit Kindergewichten trainiert

            Kommentar


              Zitat von coug4r
              Zitat von THE PROFESSOR

              scheiben drunterlegen?!?!?!!?!?!?
              Keine wirkliche Option, wenn man nicht mit Kindergewichten trainiert
              Ich bin ein Kind :'(

              Kommentar


                Zitat von Menata
                Zitat von NiSTEN
                Kann durch Uni/Studentenjob sowohl vor der Arbeit/Uni (vor 10 Uhr) als auch danach (13/14 Uhr) und evtl. nach 22 Uhr trainieren gehen. Das ist wohl das geringste Problem. Hier in der Umgebung gibt es sogar zwei komplett neue Studios von McFit - ich denke, ich werde dort mal ein "Probetraining" machen.

                Auch die NUR 12-monatige Vertragslaufzeit finde ich sehr angenehm - bei lokalen Studioketten (Selection Fitness; Raum Aachen) ist es ja leider auf 24 Monate befristet!
                also in Aachen kannst dus von 13-21 Uhr auf jeden Fall vergessen. Ansonsten ist die Ausstattung ziemlich gut und wird vor allem für dich reichen, abgesehen von der Scheibenverteilung, die dieselbe zu sein scheint wie in Matts Studio.
                rothe erde ist um 8 uhr morgens mega angenehm. muss mich eigentlich nie ums powerrack kloppen

                Kommentar


                  jemand hier probleme mit den ellenbogen? habe seit geraumer zeit schmerzen in der ellenbogenregion bzw trizepsansatz (also direkt überm ellenbogen)und habe keine ahnung wie ichs losbekommen soll, zwei wochen pause haben nicht geholfen. fühlt sich an wie überlastet/ verhärtet und strahlt in den bizeps bzw die unterarme... manchmal fühlt es sich so an als wäre der arm komplett kraftlos/erschöpft :(

                  die kacke setzt mich seit mittlerweile 2 monaten außer gefecht.

                  jemand ähnliche verletzung gehabt und tips wie man das los wird?

                  grüße!

                  Kommentar


                    Zitat von affe
                    Zitat von Menata
                    Zitat von NiSTEN
                    Kann durch Uni/Studentenjob sowohl vor der Arbeit/Uni (vor 10 Uhr) als auch danach (13/14 Uhr) und evtl. nach 22 Uhr trainieren gehen. Das ist wohl das geringste Problem. Hier in der Umgebung gibt es sogar zwei komplett neue Studios von McFit - ich denke, ich werde dort mal ein "Probetraining" machen.

                    Auch die NUR 12-monatige Vertragslaufzeit finde ich sehr angenehm - bei lokalen Studioketten (Selection Fitness; Raum Aachen) ist es ja leider auf 24 Monate befristet!
                    also in Aachen kannst dus von 13-21 Uhr auf jeden Fall vergessen. Ansonsten ist die Ausstattung ziemlich gut und wird vor allem für dich reichen, abgesehen von der Scheibenverteilung, die dieselbe zu sein scheint wie in Matts Studio.
                    rothe erde ist um 8 uhr morgens mega angenehm. muss mich eigentlich nie ums powerrack kloppen
                    Würde halt zu den Gasballons wandern da ich da auch direkt arbeite - ist eigentlich optimal - Trainieren, duschen, arbeiten (oder umgekehrt). Werds mir denke ich mal anschauen gehen, in den Arkaden das Studio ist ja auch noch nicht allzu alt!

                    Kommentar


                      Zitat von THE PROFESSOR
                      Zitat von coug4r
                      Zitat von THE PROFESSOR

                      scheiben drunterlegen?!?!?!!?!?!?
                      Keine wirkliche Option, wenn man nicht mit Kindergewichten trainiert
                      Ich bin ein Kind :'(
                      Wenn 140+ kg Guss auf Guss rasseln ists nur ne Frage der Zeit bis eine Scheibe kaputt geht. Und super langsam absetzen ist dumm.

                      Kommentar


                        Deshalb morgens/ nachts trainieren. Da hatte ich noch nie Probs 20er zu finden, seit dem es sie bei Mcfit gibt. Man muss sie nur manchmal suchen. :)

                        Kommentar


                          Zitat von coug4r
                          Zitat von THE PROFESSOR
                          Zitat von coug4r
                          Zitat von THE PROFESSOR

                          scheiben drunterlegen?!?!?!!?!?!?
                          Keine wirkliche Option, wenn man nicht mit Kindergewichten trainiert
                          Ich bin ein Kind :'(
                          Wenn 140+ kg Guss auf Guss rasseln ists nur ne Frage der Zeit bis eine Scheibe kaputt geht. Und super langsam absetzen ist dumm.
                          So siehts aus und die McFit Scheiben haben auch noch lauter komischen Kanten. Immerhin gibt es jetzt überhaupt mal 20er Scheiben. In einigen Studios werden die 20er Scheiben übrigens durch andere 20er Scheiben mit kleinerem Durchmesser getauscht bzw. ergänzt.

                          Kommentar


                            Hm, das Problem kenne ich so gar nicht. Die meisten unserer Scheiben sind 15er und 20er, bestimmt jeweils 15 Stück in etwa und das gute daran ist, dass die 15er und 20er den gleichen Durchmesser haben.

                            P.S. kein McFit aber auch 20€

                            Kommentar


                              Zitat von Matt Hughes
                              in absoluten zahlen: es gibt nur 4 (vier) verfickte 20 kilo scheiben im ganzen mcfit und gefühlte 100 15er scheiben, welche leider zu klein sind zum kreuzheben mit richtigem setup
                              Ist mit der einzige Kritikpunkt den ich beim "McFit-bashing" teile, nervt auch ungemein wenn man mal ordentlich an der Beinpresse durchstarten will und von den ohnehin nur 4 20er keine verfügbar sind, sprich man nur 360 max bewegen kann hier. (meistens so bis ca. 22uhr)

                              Kommentar


                                dann beug doch einfach statt beinpresse

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X