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    Zitat von zupzup
    Ne mir gehts nicht um die meinungen der anderen im gym, sondern ob die schuhe sich als anfänger überhaupt lohnen.
    Wenn du Probleme mit der Rückenhaltung beim Squat hast, lohnen die sich auf jedenfall. Vergleichbar wäre als ob ein Amateurtennisspieler fragt oder es sich lohnt einen Tennisschläger zu kaufen oder ob er mit einer Bratpfanne spielen kann.

    An die Leute die schon mit Gewichtheberschuhe Trainieren: Nehmt ihr 2 Paar Schuhe mit ins Gym und wechselt dann der lasst ihr die Gewichtheberschuhe durchgehend an?

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      Als 0815 Gympumper braucht man sicherlich keine Gewichtheberschuhe, besonders nicht am Anfang, da sind andere Sachen/Infos um einiges wichtiger.
      Falls man Geld sparen will einfach die Schuhe aus beim Squatten oder All-Day-Long Chucks anziehen

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        wenn ich in der gleichen einheit hebe, dann wechsle ich sie. ansonsten lass ich sie in der regel an, das kommt aber auch darauf an wie lange ich nach dem beugen noch trainiere, denn ich finde die dinger nach wie vor nicht allzu bequem.

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          leiern vor allem auch aus durch die abrollbewegung beim gehen, habe sie trotzdem aus faulheit immer an, wenn ich in der gleichen einheit hebe dann barfuß

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            Ich binde meine nur leicht und mach vor dem Beugen den Klettverschluss kräftig zu. Konnte da jetzt auch kein "ausleiern" bzw fehlende Stabilität feststellen.

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              Zitat von shine
              mach weiter vorm spiegel. So kannst dich selber besser pushen.

              Spoiler: 
              Bauchmuskeln sind gut für das Sexualleben. Frauen behaupten ja von sich, das größte Geschlechtsorgan sei das Gehirn. Wohingegen die meisten Männer es eher einen Meter weiter tiefer ansiedeln würden. Also einigen wir uns einfach mal auf die „goldene Mitte“. Fakt ist jedoch das man mit ausgeprägten Bauchmuskeln länger kann.
              Mehr Ausdauer. Die Stoßkraft beim Sex stammt nicht aus den Beinen, sondern aus dem inneren Zentrum. Starke Bauch- und Kreuzmuskeln verleihen die nötige Ausdauer und Kraft, neue Positionen auszuprobieren, alte durchzuhalten und dabei die „Bewegungskontrolle“ zu behalten.

              kann RM mir das bestätigen?
              Naja, klar.
              Aber eindeutig im Kraftausdauer-Bereich. Somit nichts für mich, es geht darum dass das Gewicht so hoch wie möglich ist. ;)

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                solangs dir mit den frauen nicht so geht :D

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                  Zitat von zupzup
                  Ne mir gehts nicht um die meinungen der anderen im gym, sondern ob die schuhe sich als anfänger überhaupt lohnen.
                  Ich hab mich deshalb letztendlich für diesen https://www.strengthshop.de/clothing-sportbekleidung/lions-weightlifting-shoes-lions-gewichtheberschuhe.html ebtschieden.
                  Leider aktuell auch wieder nur in Extremgrößen verfügbar. :( Kann momentan aber nichts zum Shop sagen. Hab letzte Woche freitag bestellt und per paypal bezahlt. Hab noch nicht mal ne Bestellbestätigung bekommen.

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                    Zitat von coug4r
                    Ich binde meine nur leicht und mach vor dem Beugen den Klettverschluss kräftig zu. Konnte da jetzt auch kein "ausleiern" bzw fehlende Stabilität feststellen.
                    du trainierst ja auch im homegym

                    wenn du ne stunde im gym bist und bisschen hin und her gehst und ewig 1,25er und 2,5er scheiben suchen musst und kein bock hast im legomännchenstyle zu gehen leiern sie schon bisschen aus

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                      Hab mir die powerperfects jetzt einfach bestellt und schaue mal, ob sich etwas bei mir bei den squats erheblich verbessert, was die oberkörperhaltung betrifft. Klar wird damit möglicherweise nicht die Ursache bekämpft, aber vielleicht ist das so eine mentale Blockade im Kopf bei mir, die sich mit den Schuhen eventuell lösen lässt.

                      Wenn nicht, gehen die Dinger einfach wieder zurück.

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                        Welche Schuhgröße, zupzup? Hast du jetzt bei adidas direkt mit dem Code bestellt?

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                          Hab recht kleine Füße, versuche es also mit Größe 40, kann aber gut sein, dass die auch zu klein sind. Ja hab direkt mit dem Code bei adidas bestellt.

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                            Hm, hab 41er Nikes zu stehen und die passen mir gut, vielleicht sollte ich es einfach auch wie du versuchen und im Zweifel zurückschicken.

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                              Ist McFit wirklich so ranzig wie von euch beschrieben? Direkt neben der Arbeit ist halt n McFit und für 20 Mücken im Monat erscheint es mir eigentlich als relativ angemessen.

                              Was das Clientel angeht wird der günstige Preis + die Öffnungszeiten wohl ne Menge an dubiosen Menschen anziehen... aber hier gibts doch bestimmt noch mehr als Ike und Smoofy die dort sind/waren, oder?

                              Kommentar


                                Zitat von NiSTEN
                                Ist McFit wirklich so ranzig wie von euch beschrieben? Direkt neben der Arbeit ist halt n McFit und für 20 Mücken im Monat erscheint es mir eigentlich als relativ angemessen.

                                Was das Clientel angeht wird der günstige Preis + die Öffnungszeiten wohl ne Menge an dubiosen Menschen anziehen... aber hier gibts doch bestimmt noch mehr als Ike und Smoofy die dort sind/waren, oder?
                                nope

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