Cougar warum denkst du das es machbar ist? Hattest du selbst einen ähnlich Progress oder kennst jmd mit ähnlichem Progress? Aber wir sind uns einig, dass es für einen Mann jenseits der 23 Jahre unmöglich ist?
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
Bodybuilding/Fitness/Ernährung
Einklappen
Das ist ein wichtiges Thema.
X
X
-
CharlieWilson -
unmöglich, nein ... aber ich glaube auch nicht dass das auf den bildern "nur" 12 monate waren ... meiner meinung nach sind die gesichtszüge etc. in dem alter ganz anders nach 12 monaten ... vor allem in dem alter ...Zitat von CharlieWilsonCougar warum denkst du das es machbar ist? Hattest du selbst einen ähnlich Progress oder kennst jmd mit ähnlichem Progress? Aber wir sind uns einig, dass es für einen Mann jenseits der 23 Jahre unmöglich ist?
Kommentar
-
+1Zitat von Ralfihionimusunmöglich, nein ... aber ich glaube auch nicht dass das auf den bildern "nur" 12 monate waren ... meiner meinung nach sind die gesichtszüge etc. in dem alter ganz anders nach 12 monaten ... vor allem in dem alter ...Zitat von CharlieWilsonCougar warum denkst du das es machbar ist? Hattest du selbst einen ähnlich Progress oder kennst jmd mit ähnlichem Progress? Aber wir sind uns einig, dass es für einen Mann jenseits der 23 Jahre unmöglich ist?
Kommentar
-
Das "Besondere" ist es eher einen Typ zu finden, der monatelang konsequent und vernünftig trainiert.Zitat von CharlieWilsonCougar warum denkst du das es machbar ist?
Nein, weil scheisse trainiert.Hattest du selbst einen ähnlich Progress
Ja, ein paar Leute sogar persönlich.oder kennst jmd mit ähnlichem Progress?
Nein.Aber wir sind uns einig, dass es für einen Mann jenseits der 23 Jahre unmöglich ist?
Kommentar
-
also da hab ich schon krasseres gesehen.
hab mir das jetzt auch nicht durchgelesen, aber vllt hat er ja auch nur die trainingszeit mit dem plan angegeben und davor schonmal einige jahre rumgepimmelt im gym. da kann man sich natürlich nie sicher sein, was das ganze trotzdem möglich macht.
plan btw ganz normaler PHAT außer der samstag.
Kommentar
-
CharlieWilson
Bilder sind auch AFAIK nicht 1 jahr auseinander, sind aber auch nicht so beeindruckend. Geht mir um die kraftwerte. Wenn ich das MIT meinem Progress vergleiche Frage ich mich ob ich was falsch mache oder ob HGH so krass ballert.
Kommentar
-
"Machbar" ist vieles im leben. Wenn ich zum ersten Mal ins gym gehe, das Glück habe dass eine erfahrene Person, von denen es nicht so viele gibt, mir alle Lifts sofort beibringt und die ersten 3 Monate jedes workout cued, mir gleichzeitig wissen über Training und Ernährung weitergibt, ich dieses annehme und sofort umsetzen kann (zumindest tägliches kcal+), dann sind die kraftwerte bestimmt "machbar".
Realistischer ist es, dass ich die ersten 6-9 Monate kein Verständnis für die Lifts habe und scheiße esse und ewig brauche, um ne einigermaßen gute Technik zu bekommen. Einmaliges Zeigen der lifts bringt auch 0, cuen ist viel wichtiger(egal ob man sich selbst cued oder wer anders einen cued). Wenn ich überlege wie lange ich gebraucht habe um das starting strength Buch 100% zu raffen und mir zu verinnerlichen...
Kommentar
-
Du machst/hast was falsch gemacht. 140/100/180 sind für ein Jahr Training durchaus realistische Ziele.Zitat von CharlieWilsonGeht mir um die kraftwerte. Wenn ich das MIT meinem Progress vergleiche Frage ich mich ob ich was falsch mache oder ob HGH so krass ballert.
Rippetoe würd es mit 15 kg Schwabbel mehr wohl in 6 Monaten schaffen :)
Kommentar
-
OHP mit 70 ist schon recht stark. Da fällt die Bank bisschen zurück.Bench: 105kg, Squat 140kg, DL 205kg, OHP 70kg
Sonst aber sehr harmonische Kraftwerte. Zutrauen würde ich es ihm optisch nicht, allerdings hat das nichts zu bedeuten. Ist bei mir ja nicht anders.
Möglich ja... Aber... sry, die angegebenen Kraftwerte im Internet sind wirklich gar nichts wert. Denn geschätzt 70-80 Prozent haben eine ungültige Ausführung. Nimmt man noch die Max-Versuche hinzu, dann würde ich sagen 90 Prozent.
Deswegen bringt es imo nichts über Kraftwerte zu diskutieren. Habe vor kurzem mit einem Idioten im Studio diskutiert, also mit einem Trainer... Master Trainer blablub..aber nicht checken, was eine gültige Beugetiefe ist.
Kommentar
-
Ich verstehe nicht wie das "realistisch" sein kann, wenn man von einem kompletten Anfänger ausgeht, der von gar nichts ne Ahnung hatZitat von coug4rDu machst/hast was falsch gemacht. 140/100/180 sind für ein Jahr Training durchaus realistische Ziele.Zitat von CharlieWilsonGeht mir um die kraftwerte. Wenn ich das MIT meinem Progress vergleiche Frage ich mich ob ich was falsch mache oder ob HGH so krass ballert.
Rippetoe würd es mit 15 kg Schwabbel mehr wohl in 6 Monaten schaffen :)
Und wieso ist rippetoe denn vergleichbar zu nem Anfänger?
Kommentar
Kommentar