Ich bin zwar kinderlos, aber ich verstehe auch Kolleg:innen nicht, die immer sagen, mit Familie etc. haben die keine Zeit für Sport.
Es ist einfach nur eine Sache von Prioritäten setzen. Man kann auch in einer Stunde effektiv trainieren und die wird jeder ein paar Mal die Woche freimachen können.
Einfach nur Ausreden für die eigene Faulheit.
Habe während der Corona Zeit bei den Grundübungen kaum Kraft verloren und ich hatte Gewichtstechnisch nur 2x 22,5 KG Dumbbells zuhause. (Habe jetzt aber auch nicht superkrasse Kraftwerte mit ~145kg BS, ~165kg DL)
Dafür aber bei anderen Dingen besser geworden / neues erlernt.
Es ist einfach nur eine Sache von Prioritäten setzen. Man kann auch in einer Stunde effektiv trainieren und die wird jeder ein paar Mal die Woche freimachen können.
Einfach nur Ausreden für die eigene Faulheit.
Habe während der Corona Zeit bei den Grundübungen kaum Kraft verloren und ich hatte Gewichtstechnisch nur 2x 22,5 KG Dumbbells zuhause. (Habe jetzt aber auch nicht superkrasse Kraftwerte mit ~145kg BS, ~165kg DL)
Dafür aber bei anderen Dingen besser geworden / neues erlernt.
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