hab andere schuhe bei meinem hauptwohnsitz aber das macht jetzt nicht so den unterschied hab ich den eindruck.
hmm stärkere spannung aufbauen klingt gut, aber so leicht ist das ja nicht.. luft anhalten?
auf das mit den schienbeinen werde ich mal gezielt achten.
um wieviel tiefer muss ich denn ca.? glaube schon dass die unterseiten der oberschenkel ca. parallel zum boden sind auch wenns aufgrund des aufnahmewinkels vllt nicht so aussieht
hmm stärkere spannung aufbauen klingt gut, aber so leicht ist das ja nicht.. luft anhalten?
auf das mit den schienbeinen werde ich mal gezielt achten.
um wieviel tiefer muss ich denn ca.? glaube schon dass die unterseiten der oberschenkel ca. parallel zum boden sind auch wenns aufgrund des aufnahmewinkels vllt nicht so aussieht
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