Zitat von Pierce Brosnan
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10
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meine schwester (15,55kg) hat gestern 3x 75 + 1x80 gesquatted, waren zwar boxsquats 4-5 cm über parallel aber trotzdem super bemerkenswert weil sie keinerlei probleme hatte den rücken gerade zu halten und in 5 kilo schritten zum max hochgegangen ist.
macht mir langsam angst, in nem jahr squatted sie mehr als ich
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gestern abend 300gr thunfisch mit 3 tomaten und zusammen gemixt und gesnackt :DZitat von cenaHab ich mir gestern auch zum ersten mal gekauft und wollte es austesten, geht eigentlich ganz okay rein, z.B. mit Brot oder so. :>Zitat von TheArchitectthunfischkonserven: eure einschätzung bitte
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schN
Bei 15,55 kg sollten Dir andere Sachen Angst machen, als ihre Squadergebnisse. ;)Zitat von Kiddomeine schwester (15,55kg) hat gestern 3x 75 + 1x80 gesquatted, waren zwar boxsquats 4-5 cm über parallel aber trotzdem super bemerkenswert weil sie keinerlei probleme hatte den rücken gerade zu halten und in 5 kilo schritten zum max hochgegangen ist.
macht mir langsam angst, in nem jahr squatted sie mehr als ich
Spoiler:Hab echt etwas gebraucht, um die Angabe in Klammern zu verstehen
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