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oh ich schau auch mal gleich ob ich mal wieder ein vergleichsfoto ausgraben sollte,war ja sehr lange pausiert und hab wieder angefangen seit 3-4 monaten
dem mehdi würde ich nicht sovîel glauben, seine werte nach all den jahren an training sind schon echt erbärmlich. seine squatmornings auf youtube sind auch ein genuss
okay hab mir mal angeguckt wann die fotos gemacht wurden :D
hatte eine pause von Mai 2012 bis Januar 2013 bzw vllt 2-3 im Monat trainieren gegangen. und dann seit 3-4 Monaten wieder regelmäßig 3-4 mal die Woche.
okay hab mir mal angeguckt wann die fotos gemacht wurden :D
hatte eine pause von Mai 2012 bis Januar 2013 bzw vllt 2-3 im Monat trainieren gegangen. und dann seit 3-4 Monaten wieder regelmäßig 3-4 mal die Woche.
okay hab mir mal angeguckt wann die fotos gemacht wurden :D
hatte eine pause von Mai 2012 bis Januar 2013 bzw vllt 2-3 im Monat trainieren gegangen. und dann seit 3-4 Monaten wieder regelmäßig 3-4 mal die Woche.
so heute ernährung von 10 liter bier ner halben packung vk toast und schnitzel semmel wieder auf standard umgestellt... mein körper hats mir gedankt... wff war mal wieder klasse :)
so heute ernährung von 10 liter bier ner halben packung vk toast und schnitzel semmel wieder auf standard umgestellt... mein körper hats mir gedankt... wff war mal wieder klasse :)
letztens wieder zufällig den channel mit den abartigen Average Broz gefunden, unfassbar was die da für gewichte bewegen
http://www.youtube.com/user/BROZKNOWS?feature=watch
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