jeden tag morgen pute, mittags rind und abends zander, hängt einem doch nach 5tagen zum hals raus? wo ist denn da abwechselung? hat zwar vllt 10% KFA, aber trotzdem noch Lauchmuskeln. MAnchmal wünsch ich mir das Schönheitsideal der 80er Jahre zurück
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10
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Adern sind teils auch Genetik, wenn ich mir das eine Outdoor-Pic anschaue, hat er noch ordentlich Schwabbel an den Hüften und am Bauch, sieht einfach nur so aus als hätte er low carb/AD gemacht und vergessen mit KH zu ladenZitat von rumzigeunernbei weniger kfa würde man adern mehr sehen, bei mehr käm das sixpack nicht so zur geltung?
Er sieht einfach total ausgelaucht aus
//e @ Preisel : Der Typ sieht halt mega nach skinny fat aus und war wahrscheinlich früher schwabbel auf 75kg 1,80 oder so lols
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