spüre auch kaum die linke seite meines unteren und mittleren traps, obwohl ich extra darauf achte diesen zu nutzen und mit kurzhanteln trainiere.
liegt vll auch an meiner leichten skoliose.
auf jeden fall sehr belastend.
zum thema brust:
http://www.bodyrecomposition.com/training/benching-with-the-pecs.html
liegt vll auch an meiner leichten skoliose.
auf jeden fall sehr belastend.
zum thema brust:
http://www.bodyrecomposition.com/training/benching-with-the-pecs.html
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