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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    Zitat von Christoph D.
    mach mal ein bild ohne hut, so kann man das leider schlecht bewerten.
    Ist mir nicht Hipster genug ohne.

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      Zitat von Jose Mourinho
      Zitat von MurphY
      Bin momentan aus der Massephase raus und gehe auf Definition.

      Wie findet ihr das Ergebnis?

      Zum Sommer hin aufjedenfall zu spät auf Definition umgestiegen, ist halt viel zu viel und Frauen stehen mehr auf athletische Körper.
      Naja hast noch 4 Wochen für eine low carb diät, denn du weißt; Abgerechnet wird am Strand!
      Ich will echt nich haten oder so, aber wenn ich das so sehe dann kann ich hier wohl ganz ganz locker auch mit reden. Oder du trollst. Bitte sag das du trollst.

      Kommentar


        Spoiler: 
        Zitat von Adele
        Zitat von Jose Mourinho
        Zitat von MurphY
        Bin momentan aus der Massephase raus und gehe auf Definition.

        Wie findet ihr das Ergebnis?

        Zum Sommer hin aufjedenfall zu spät auf Definition umgestiegen, ist halt viel zu viel und Frauen stehen mehr auf athletische Körper.
        Naja hast noch 4 Wochen für eine low carb diät, denn du weißt; Abgerechnet wird am Strand!
        Ich will echt nich haten oder so, aber wenn ich das so sehe dann kann ich hier wohl ganz ganz locker auch mit reden. Oder du trollst. Bitte sag das du trollst.


        Verstehe nicht wieso das getrollt sein sollte. Bin eben eher der ektomorphe Körpertyp und es dauert ewig bis ich auch nur den Ansatz eines Muskels aufgebaut habe.

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          Ist bei mir genau so nehme auch mega schwer zu und es hat ewig bei mir gedauert. Aber dann warte ich halt noch ein wenig bevor ich so komische Bilder poste. Mit Hut. ... Sorry, wie gesagt, will nicht haten. Weiter so, und gib alles.

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            ich finde das verdient schon respekt, murphy! weiter so und ich finde das ergebnis schon echt gut, als frau fänd ich es aber fast schon zu massig *_*

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              Zitat von Menata
              Zitat von cena
              Was habt ihr noch für coole deutsche Youtube-Channel zum Thema Fitness?

              Bis jetzt bei mir abonniert:
              -infitnesstv
              -nutritionification
              -karlessdotcom
              - Mischa Janiec
              - Muskelmacher
              - Alon Gabbay
              - theflavioni
              - Bodybuildingrev
              - goeerki

              wobei ich viele nur wegen rezepten abonniere und flavio eigentlich mal rausschmeißen müsste weil crap.
              ich finde bis jetzt Mic von nutritionification am informativsten.

              hab noch:
              FitnessBlender
              ZurStrandfigur

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                murphy trollt doch oder?

                rmshame für mich falls ich jetzt drauf reingefallen bin :/

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                  sieht gut aus murphy, aber mach bisschen mehr bizeps

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                    nicht schlecht murphy :O

                    Zur Not hilfst du einfach mit ein paar Roids nach. Hat Zyzz auch gemacht (der war ja auch ektomorph) und dann läufts. Würde dann aber die Sauna meiden.

                    mfg Dr.Muscle

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                      naja wenn man ektomorph ist kann man halt nicht viel tun (außer du nimmst fahrräder).

                      sieht aber schon mal nice aus!

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                        wieder dieser ektomorph bullshit, lernt einfach zu essen.

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                          Murphy gibts nen vorher nachher vergleichs bild? :>

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                            SICK GAINZ BRAH

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                              Zitat von THE PROFESSOR
                              wieder dieser ektomorph bullshit, lernt einfach zu essen.
                              ist doch nur getrollt... ich denke mal jeder geht davon aus, dass murphy auch getrollt hat :P

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                                Zitat von impi. gogo bisu.
                                Zitat von THE PROFESSOR
                                wieder dieser ektomorph bullshit, lernt einfach zu essen.
                                ist doch nur getrollt... ich denke mal jeder geht davon aus, dass murphy auch getrollt hat :P
                                lass mich in ruhe, du schwein!

                                Kommentar

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