Zitat von ahabye
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10
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was soll ich machen:
habe meine beine gerade etwas aus der grashalmigkeit geführt bin dabei aber am oberkörper bisschen moppelig geworden.
will jetzt halt das fett loswerden ohne in zukunft wieder auf salzstangen durchs leben zu stelzen.
=> leichtes kcal-defizit und extrem hartes training mit schwerpunkt auf beine und popo?
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Gast
Wieso hast du denn Lust auf neue? Wenn deine passen ist doch alles super.Zitat von Lairynwas habt ihr für schuhe beim training an? gibt ja von nike/adidas/... die schuhkategorie "training", wo die schuhe eine flache sohle haben. zur zeit hab ich ganz normale turnschuhe, hätte aber lust auf ein neues paar
Was habt ihr noch für coole deutsche Youtube-Channel zum Thema Fitness?
Bis jetzt bei mir abonniert:
-infitnesstv
-nutritionification
-karlessdotcom
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Was meinst mit Training? Hanteltraining? Lauftraining? Fußballtraining?Zitat von Lairynwas habt ihr für schuhe beim training an? gibt ja von nike/adidas/... die schuhkategorie "training", wo die schuhe eine flache sohle haben. zur zeit hab ich ganz normale turnschuhe, hätte aber lust auf ein neues paar
Willste flache Schuhe kaufste Chucks (oder Ringerschuhe).
Ich habe zur Auswahl
Gewichtheberschuhe, Ringerschuhe, Laufschuhe. Je nachdem was gerade so ansteht. Und noch ein paar Fußballschuhe wenn ich kicken geh, das ist allerdings kein "Training".
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- Mischa JaniecZitat von cenaWieso hast du denn Lust auf neue? Wenn deine passen ist doch alles super.Zitat von Lairynwas habt ihr für schuhe beim training an? gibt ja von nike/adidas/... die schuhkategorie "training", wo die schuhe eine flache sohle haben. zur zeit hab ich ganz normale turnschuhe, hätte aber lust auf ein neues paar
Was habt ihr noch für coole deutsche Youtube-Channel zum Thema Fitness?
Bis jetzt bei mir abonniert:
-infitnesstv
-nutritionification
-karlessdotcom
- Muskelmacher
- Alon Gabbay
- theflavioni
- Bodybuildingrev
- goeerki
wobei ich viele nur wegen rezepten abonniere und flavio eigentlich mal rausschmeißen müsste weil crap.
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chucks.Zitat von LairynSpoiler:was habt ihr für schuhe beim training an? gibt ja von nike/adidas/... die schuhkategorie "training", wo die schuhe eine flache sohle haben. zur zeit hab ich ganz normale turnschuhe, hätte aber lust auf ein neues paar
wenn es für dich keine große umgewöhnung mit dauerhaftem auf die uhr gucken ist, dann kannst du es durchaus machen. kann dein hungergefühl gut beeinflussen.Zitat von Chabos wissen wer der Babo istSpoiler:gerade 10km gelaufen :) aber richtig langsam :D
gestern war hier das thema fasten? ist es jetzt ratsam die erste hälfte des Tages nichts zu essen oder eher nicht?
macht aber eigentlich keinen großen unterschied.
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Hanteltraining und alle 2-3 Tage 5km joggen. meine jetzigen schuhe (adidas response cushion 18) haben eine recht hohe sohle, wodurch ich das gefühl habe nicht ganz stabil zu stehen. finde die hier z.B. ganz gut: http://www.adidas.de/m%C3%A4nner-adipure%C2%A0trainer%C2%A0360%C2%A0schuh/G96939_580.htmlZitat von coug4rWas meinst mit Training? Hanteltraining? Lauftraining? Fußballtraining?Zitat von Lairynwas habt ihr für schuhe beim training an? gibt ja von nike/adidas/... die schuhkategorie "training", wo die schuhe eine flache sohle haben. zur zeit hab ich ganz normale turnschuhe, hätte aber lust auf ein neues paar
Willste flache Schuhe kaufste Chucks (oder Ringerschuhe).
Ich habe zur Auswahl
Gewichtheberschuhe, Ringerschuhe, Laufschuhe. Je nachdem was gerade so ansteht. Und noch ein paar Fußballschuhe wenn ich kicken geh, das ist allerdings kein "Training".
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