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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    Also ich war im Geiste noch voll bei der Story von Helge... dann liest sich das gleich anders.

    Zitat von phess
    Zitat von oBAEMa
    Zitat von phess
    finds viel schlimmer, dass ich auf den fingerkuppen hornhaut habe und dort auch quasi nix spüre
    Du klingst wie meine Ex, die hat sich auch immer drüber beschwert, dass sie da nichts spürt :D. Mich persönlich stört das gar nicht.
    wenn du halt nurnoch 2 daumen und ring+kleinen finger der rechten hand in sofern frei hast, ist das etwas ärgerlich. stören tuts mich auch nicht

    @Preisel

    Ja... ich mich auch. :) Endlich wieder mehr Zeit. :)

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        hi, kann mir hier jemand gute einsteiger laufschuhe bis 100€ empfehlen ? Meine Laufstrecke wäre mit asphalt und über feldwege

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          Zitat von mAXE
          hi, kann mir hier jemand gute einsteiger laufschuhe bis 100€ empfehlen ? Meine Laufstrecke wäre mit asphalt und über feldwege
          lass ne laufanalyse machen und sag dem verkäufer, dass du 100 euro limit hast

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            Zitat von mAXE
            hi, kann mir hier jemand gute einsteiger laufschuhe bis 100€ empfehlen ? Meine Laufstrecke wäre mit asphalt und über feldwege
            brauche auch welche, aber dafür gibt es eigens einen Laufthread.

            heute schon 5 tage in folge kein training, weil kratzen im hals (freundin ist krank geworden und hat mich wohl angesteckt, aber ich hab den ausbruch noch verhindern können) und angst, dass es ausbricht :( die gainZ, die ganzen verdammten gainz alles für den eimer :'(

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              Zitat von GruenBlau
              Zitat von mAXE
              hi, kann mir hier jemand gute einsteiger laufschuhe bis 100€ empfehlen ? Meine Laufstrecke wäre mit asphalt und über feldwege
              brauche auch welche, aber dafür gibt es eigens einen Laufthread.

              heute schon 5 tage in folge kein training, weil kratzen im hals (freundin ist krank geworden und hat mich wohl angesteckt, aber ich hab den ausbruch noch verhindern können) und angst, dass es ausbricht :( die gainZ, die ganzen verdammten gainz alles für den eimer :'(
              ???? Wasn das für ne Ausrede? Ich war auch krank die letzte Woche und hab trotzdem normal weiter trainiert.... Hab zwar gemerkt, dass nicht volles Programm ging, aber wayne!

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                Zitat von Seltn
                Zitat von GruenBlau
                Zitat von mAXE
                hi, kann mir hier jemand gute einsteiger laufschuhe bis 100€ empfehlen ? Meine Laufstrecke wäre mit asphalt und über feldwege
                brauche auch welche, aber dafür gibt es eigens einen Laufthread.

                heute schon 5 tage in folge kein training, weil kratzen im hals (freundin ist krank geworden und hat mich wohl angesteckt, aber ich hab den ausbruch noch verhindern können) und angst, dass es ausbricht :( die gainZ, die ganzen verdammten gainz alles für den eimer :'(
                ???? Wasn das für ne Ausrede? Ich war auch krank die letzte Woche und hab trotzdem normal weiter trainiert.... Hab zwar gemerkt, dass nicht volles Programm ging, aber wayne!
                und ich hoffe auf dich hört niemand

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                  Hab in letzter Zeit das training schleifen lassen und einen fettbauch bekommen. Wie gehe ich jetzt am besten vor um wieder zu definieren und das fett zu verlieren?

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                    Zitat von Browni
                    Hab in letzter Zeit das training schleifen lassen und einen fettbauch bekommen. Wie gehe ich jetzt am besten vor um wieder zu definieren und das fett zu verlieren?
                    weniger essen.

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                      Oder mehr trainieren. Oder beides.

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                        Zitat von Seltn
                        Zitat von GruenBlau
                        Zitat von mAXE
                        hi, kann mir hier jemand gute einsteiger laufschuhe bis 100€ empfehlen ? Meine Laufstrecke wäre mit asphalt und über feldwege
                        brauche auch welche, aber dafür gibt es eigens einen Laufthread.

                        heute schon 5 tage in folge kein training, weil kratzen im hals (freundin ist krank geworden und hat mich wohl angesteckt, aber ich hab den ausbruch noch verhindern können) und angst, dass es ausbricht :( die gainZ, die ganzen verdammten gainz alles für den eimer :'(
                        ???? Wasn das für ne Ausrede? Ich war auch krank die letzte Woche und hab trotzdem normal weiter trainiert.... Hab zwar gemerkt, dass nicht volles Programm ging, aber wayne!
                        ist eine richtig kluge Aussage du Held. Wenn du erkältet bist und nicht trainieren kannst, dann lass es auch bleiben. Ich trainiere zwar meist auch mit Erkältung, aber hab auch meine Quittung dafür bekommen, sodass ich ner Herzmuskelentzündung knapp entgangen bin. Also Laber bitte nicht so eine scheiße rum , dass Krank sein eine Ausrede ist du Wurst und troll dich weg.

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                          wenn ich krank bin gehe ich auch nciht mehr trainieren, wird nur schlimmer dadurch und verzögert genesung

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                            pussies no pain no gain

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                              Zitat von swerve_187
                              pussies no pain no gain
                              hab trotzdem mehr gains als du und bin ne pussy :>

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                                Zitat von swerve_187
                                pussies no pain no gain
                                eigentlich der größte schwachsinn den es im bodybuilding gibt...

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