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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    Zitat von WINTERKORN
    Zitat von affe
    dann lern mal die hanteln richtig zu greifen.
    dieses
    Ok, Danke!

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      klingt arrogant von den vorrednern, aber ist halt wirklich so :D

      und hände anständig pflegen, creme etc, dann schwielts au net so ^^

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        Zitat von 007
        beides, aber hauptsächlich Schwielen..Bin Anfänger und habe bisher keine gebraucht, aber langsam wird die Belastung zu groß..
        Für grip (wobei das als Anfänger weniger relevanz hat) gibt es zb liquid chalk



        Affe, warum ist auf nüchternen Magen kh > whey pretrain wie du es auf der Seite zuvor sagtest?

        Kommentar


          Zitat von PROTECT THIS HOUSE
          Spoiler: 
          Zitat von 007
          beides, aber hauptsächlich Schwielen..Bin Anfänger und habe bisher keine gebraucht, aber langsam wird die Belastung zu groß..

          Für grip (wobei das als Anfänger weniger relevanz hat) gibt es zb liquid chalk



          Affe, warum ist auf nüchternen Magen kh > whey pretrain wie du es auf der Seite zuvor sagtest?
          argh, jetzt beharrst du aber drauf.
          wollte gestern eigtl noch geschrieben haben, dass ich dem ganzen nicht sonderlich viel substanz geben kann, und es so eher zurückziehen wollte.
          ich hoffe du kannst das akzeptieren.
          auf mich wirkt es jedoch intuitiv irgendwie logisch, aber das muss absolut nichts heißen

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            Morgen mal Blutabnahme bzgl. Schilddrüsenfunktion...
            Schwester und Cousin haben beide ne Unterfunktion.
            Ist interessant zu wissen, ob meine Schilddrüse auch nicht einwandfrei am arbeiten ist.

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              Zitat von 1neTSt4R
              Zitat von 007
              kann jemand gute Trainingshandschuhe empfehlen?
              http://www.amazon.de/Harbinger-Fitnesshandschuhe-Wrist-schwarz-19140L/dp/B00074H6O2/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1369305610&sr=8-1&keywords=harbinger+fitnesshandschuh

              Kann ich empfehlen.

              Und zu der Handschuhdiskussion:

              Ich verwette mal meinen Hintern, dass man mit Handschuhen die deutlich gepflegteren und schöneren Hände hat als ohne. Und wenn man darauf wert legt, dann kommt man an Handschuhen nicht vorbei.

              Von daher... blabla
              greif richtig!

              Kommentar


                Zitat von VillacherBier
                Und zu der Handschuhdiskussion:

                Ich verwette mal meinen Hintern, dass man mit Handschuhen die deutlich gepflegteren und schöneren Hände hat als ohne. Und wenn man darauf wert legt, dann kommt man an Handschuhen nicht vorbei.

                Kommentar


                  Kann nicht jeder so ein Rock sein. ;)

                  Kommentar


                    hab auch seit 4 jahren hornhaut of doomness, die ladies feiern es und lassen sich damit ordentlich ihre kl1t0000ris mass13ren

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                      wo hast du bitte deine hornhaut :D

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                        gepflegte Hände sind also schwul...was habt ihr bitte für nen Schatten, unglaublich

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                          Zitat von 007
                          gepflegte Hände sind also schwul...was habt ihr bitte für nen Schatten, unglaublich
                          Übermäßige Nutzung von nivea creme macht anscheinend sehr sensibel

                          Kommentar


                            hornhaut muss halt einfach sein

                            Kommentar


                              Zitat von THE PROFESSOR
                              hornhaut muss halt einfach sein
                              no offense, aber mich würde mal interessieren, wieso Du meinst das Hornhaut sein muss?

                              Kommentar


                                Zitat von napa
                                Zitat von Matzelinhio
                                heute gefastet trainiert (ohne bcaa oder whey lediglich ca 1 liter wasser und 2 tassen kaffe) vorm training getrunken - überall gesteigert bzw. kraft gehalten. #yolo
                                jop klappt bestimmt auch über wochen #yolo
                                du hast ahnung. #yolo#swag#gangsta#shit

                                Zitat von Edding
                                Morgen mal Blutabnahme bzgl. Schilddrüsenfunktion...
                                Schwester und Cousin haben beide ne Unterfunktion.
                                Ist interessant zu wissen, ob meine Schilddrüse auch nicht einwandfrei am arbeiten ist.
                                hab letzte woche auch die bestätigung bekommen, dass ich ne leichte unterfunktion hab. erklärt einiges.. :(

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