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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    Zitat von oBAEMa
    Ich habe gestern auch eine Broschüre mit tollen Ernährungstipps für Sportler bekommen. Will ich euch nicht vorenthalten:
    [image]http://picload.org/image/aiiplap/imag0222.jpg[/image]
    Hättest fragen sollen, ob man sich mit der Scheisse wenigstens den Arsch abwischen kann :D

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      super tipps x)

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        diesem karl ess springt die dummheit schon ausm gesicht

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          er macht mal geile videos mal ultra beschissene, fande ihn am anfang noch besser - langsam werden er und sein wannabezyzz tim ziemlich arrogant...

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            http://m.youtube.com/watch?v=nmdxmiywrVg

            Ralf ist aber Top!

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              netter deadlift bei 2.05

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                Zitat von toRn
                netter deadlift bei 2.05
                hab danach ausgemacht ...

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                  karl ist echt nicht verkehrt wenn er nicht gerade in den "vegan>all" modus switcht. hat schon sehr viele gute vids und tipps auf lager mmn.

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                    karls videos sind zu 90% unnötig und immer wieder dasselbe. Ab und zu kommt mal was gutes. Verfolge ihn aber hauptsächlich wegen Ralf (The Beast), der entertaint mich.

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                      ich gucke karls videos nur, wenn ich über seinen intellekt lachen will.
                      noch ists nicht langweilig geworden

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                        Zitat von affe
                        ich gucke karls videos nur, wenn ich über seinen intellekt lachen will.
                        noch ists nicht langweilig geworden
                        er macht zumindest bestimmt gut geld mit youtube mittlerweile :D

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                          Zitat von MuscleKlaus
                          Zitat von affe
                          ich gucke karls videos nur, wenn ich über seinen intellekt lachen will.
                          noch ists nicht langweilig geworden
                          er macht zumindest bestimmt gut geld mit youtube mittlerweile :D
                          hat zumindest seinen angestrebten beruf (wirtschaftsingenieur) dafür aufgegeben^^

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                            seit ca. nem monat wieder die carbs reduziert zwecks diät. die letzten beiden tage dann wegen prüfungen nachlässig gewesen und heute beim cardio hats schön geschwabbelt :/

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                              als ob du in den 2 tagen nur wegen carbs gegaint hast.

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                                #isso
                                carbs und über dem umsatz reinfressen. (wochenbilanz - yolo)

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