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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    Zitat von Gomez ohne Tore
    wie soll denn almased funktionieren? ist das wie slimfit?
    an sich funktioniert das garnicht, alles marketing

    eigentlich könnte ich sone scheisse selbst zusammenrühren und für die hälfte verticken und mach immernoch gewinn (ich mein da is joghurt, honig und soja protein drin)

    ich füge noch L-CARNITIN HINZU FUARKKKKKKKKKKKKKKKKK

    name ist dann "trollmased"

    copyright schon gesichert

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      haha helge ich wette die würdens dir nur so aus der hand reißen :D

      leider halt wahr das immernoch alle nach der extrem einfachen wunderdiät suchen!

      aber außer harter arbeit und jeder menge disziplin hat sich langfristig noch nichts besser bewährt!

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        Hallo!

        Ich suche gutes, günstiges Eiweißpulver das halbwegs gut schmeckt (kann auch 2,5Kg sein).

        Ein Freund hat dazu einen "Mixbecher" bekommen, wo ein Sieb im Becher ist, wo man schüttelt und dadurch auch Magerquark sich auflöst. Vielleicht weiß einer wovon ich rede und kennt auch genau das selbe "Angebot".

        Wäre nett, danke!

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          bestell dir einfach beides extra... oder frag deinen freund...

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            das beste an so zeug wie almased is doch für die firma der j0j0 effekt - dadurch kommen die "user" immer wieder :D

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              Aus der Broschüre: http://www.horizont.net/kreation/pages/pics/original/print212795.jpg

              ...
              Neue Erkenntnise der Ernährungswissenschaft besagen, dass eine möglichst hohe Gewichtsabnahmen in der ersten Diätphase die wichtigste Vorraussetzung dafür ist, möglichst lange schlank zu bleiben.
              Genau das leistet die Diät mit dem "Bikini-Notfall-Plan". Das ist wissenschaftlich erwiesen: Forscher der Universität Freiburg haben mehrere Ernährungsprogramme auf Effektivität getestet. Die Diät mit dem "Bikini-Notfall-Plan" schnitt dabei überwältigend besser ab.
              Teilnehmer, die mit diesem Programm abgenommen haben, verloren deutlich mehr und schneller Fett als Teilnehmer mit anderen wissenschaflich anerkannten Diäten.
              ...

              Kommentar


                dann mach schnell mal den "Bikini-Notfall-Plan" coug4r.

                Kommentar


                  Ich habe gestern auch eine Broschüre mit tollen Ernährungstipps für Sportler bekommen. Will ich euch nicht vorenthalten:
                  [image]http://picload.org/image/aiiplap/imag0222.jpg[/image]

                  Kommentar


                    jo bros fahre morgen aufs sputnik, will da trotzdem mindestens 100 g eiweiß am tag zu mir nehmen. problem: keine kühlung!
                    hab jetz erstmal eier gekocht die ich mitnehme. fällt euch noch was ein mit relativ hohem eiweißgehalt, was ohne kühlung 3 tage haltbar ist? (hab noch an thunfischdosen gedacht, aber glaube das werde ich lieber lassen)

                    grüße =)

                    Kommentar


                      Zitat von Matzelinhio
                      jo bros fahre morgen aufs sputnik, will da trotzdem mindestens 100 g eiweiß am tag zu mir nehmen. problem: keine kühlung!
                      hab jetz erstmal eier gekocht die ich mitnehme. fällt euch noch was ein mit relativ hohem eiweißgehalt, was ohne kühlung 3 tage haltbar ist? (hab noch an thunfischdosen gedacht, aber glaube das werde ich lieber lassen)

                      grüße =)
                      proteinshakes/riegel

                      Kommentar


                        einfach ein paar tage wie ein normaler mensch esse tut deinem körper auch mal gut :)

                        ansonsten z.b. noch sojaflocken oder so ne würstchen von aldi zwar relativ viel fett aber auch über 30g eiweiß auf 100g, wenn ich mich recht erinner

                        Kommentar


                          eiweißpulver pur löffeln, 1kg beutel mitnehmen und einfach immer mal wieder n löffel reinschieben.

                          dürfte für 3 tage kein problem sein

                          Kommentar


                            Zitat von coug4r
                            Aus der Broschüre: http://www.horizont.net/kreation/pages/pics/original/print212795.jpg

                            ...
                            Neue Erkenntnise der Ernährungswissenschaft besagen, dass eine möglichst hohe Gewichtsabnahmen in der ersten Diätphase die wichtigste Vorraussetzung dafür ist, möglichst lange schlank zu bleiben.
                            Genau das leistet die Diät mit dem "Bikini-Notfall-Plan". Das ist wissenschaftlich erwiesen: Forscher der Universität Freiburg haben mehrere Ernährungsprogramme auf Effektivität getestet. Die Diät mit dem "Bikini-Notfall-Plan" schnitt dabei überwältigend besser ab.
                            Teilnehmer, die mit diesem Programm abgenommen haben, verloren deutlich mehr und schneller Fett als Teilnehmer mit anderen wissenschaflich anerkannten Diäten.
                            ...

                            ist ja wie mit PSMF auch, gab doch auch mal so ne studie, das die leute die am anfang viel abgenommen haben und danach moderat, auf lange sicht noch mehr runter haben als die die nur "normal" abgenommen haben oder sowas - aber keine ahnung wie "gehaltvoll" die war :)

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                              Zitat von PREISELBEERE
                              Zitat von coug4r
                              Aus der Broschüre: http://www.horizont.net/kreation/pages/pics/original/print212795.jpg

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                              Neue Erkenntnise der Ernährungswissenschaft besagen, dass eine möglichst hohe Gewichtsabnahmen in der ersten Diätphase die wichtigste Vorraussetzung dafür ist, möglichst lange schlank zu bleiben.
                              Genau das leistet die Diät mit dem "Bikini-Notfall-Plan". Das ist wissenschaftlich erwiesen: Forscher der Universität Freiburg haben mehrere Ernährungsprogramme auf Effektivität getestet. Die Diät mit dem "Bikini-Notfall-Plan" schnitt dabei überwältigend besser ab.
                              Teilnehmer, die mit diesem Programm abgenommen haben, verloren deutlich mehr und schneller Fett als Teilnehmer mit anderen wissenschaflich anerkannten Diäten.
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                              ist ja wie mit PSMF auch, gab doch auch mal so ne studie, das die leute die am anfang viel abgenommen haben und danach moderat, auf lange sicht noch mehr runter haben als die die nur "normal" abgenommen haben oder sowas - aber keine ahnung wie "gehaltvoll" die war :)
                              Waren denke ich sehr fette Leute, die am Anfang sehr viel abgenommen haben. Glaube dass der jojoeffekt bei leicht übergewichtigen wahrscheinlicher ist.

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                                Zitat von affe
                                da cena ihn dir gerade nicht empfehlen kann, nimm noch den zyzz fatburger, dann bist du zyzzbrah


                                Auf Albutarex geht richtig rayn.

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