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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    bizepsvene wird immer sichtbarer =)

    heute auch endlich mal wieder nen gutes training gehabt mit steigerung bei klimmis und dips, krass was so paar kohlenhydrate und ordentlich schlaf mehr ausmachen!

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      Hubschrauber postete
      Zitat von kiko
      hab mir jetz ma coole singlets und badehosen vom inet bestellt:D (hier schweiz gibts halt kaum singlets oder tank tops die gut aussehen)
      Spoiler: 
      http://cdn.shopify.com/s/files/1/0098/8822/products/GymShark_Fitness_Kelly_Green_Stringer.png?964
      http://cdn.shopify.com/s/files/1/0098/8822/products/Normal_GymShark_Baby_Blue_Stringer_large.png?964
      http://ecx.images-amazon.com/images/I/51EmHYQRC4L._SX342_.jpg
      wo hast die 2eros bestellt?
      2eros.com..dhl express..sollten in ner woche ankommen!

      ka was ihr alle habt wegen den singlets..sieht halt mit gutem körper stark aus wenn man definiert ist!..vorallem im sommer wens sonst schon mega heiss ist im gym ist es angenehm so zu trainieren...also ich schäm mich nicht sowas zu tragen und wurde auch oft gefragt woher ich die gold gym singlets hab! aber ist halt geschmackssache

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        wie geht ihr mit uebertraining um? hab letztens nicht wirklich schlafen koennen (wollte um 10 schlafen war auch todmuede hab mich dann aber bis 2 gequaelt) und essen konnte ich selbst von meinem lieblingsessen (spaghetti bolognese) nur 1 großen teller runterkriegen..
        davor die letzten tage ohne pause trainiert

        schon klar einfach jez ne pause machen, aber gibt's jetz speziell irgendwas was man beachten sollte?

        Kommentar


          ka was ihr alle habt wegen den singlets..sieht halt mit gutem körper stark aus wenn man definiert ist!
          ich sehe einfach nicht den sinn ein kleidungsstück zu tragen, was nur bauch und unteren rücken bedeckt und meine brust und oberen rücken frei lässt.
          dann doch gleich oberkörperfrei.

          ka vielleicht bin ich auch komisch.

          und wtf sind singlets.

          ich bekomme bei google nur [image]http://thumbs2.modthesims.info/img/1/5/1/1/9/2/2/MTS_Simcoatl-696371-singletsIntro.jpg[/image]

          aber passt ja...

          Kommentar


            Zitat von rumzigeunern
            trainiere only im mancity trikot
            that's the spirit

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              Zitat von cyrfer
              ka was ihr alle habt wegen den singlets..sieht halt mit gutem körper stark aus wenn man definiert ist!
              und wtf sind singlets.

              [image]http://www.6incher.com/webshaper/pcm/pictures/Marc%20Ouest/Gladiator/Titan-Singlet-Lg.jpg[/image]

              Kommentar


                Zitat von cyrfer
                ich sehe einfach nicht den sinn ein kleidungsstück zu tragen, was nur bauch und unteren rücken bedeckt und meine brust und oberen rücken frei lässt.
                dann doch gleich oberkörperfrei.

                ka vielleicht bin ich auch komisch.
                Ne, bist nicht komisch. Dazu hat dieses beim Training "gut aussehen" wollen und sich "modisch/stylish" kleiden (wobei diese Tüten ungefähr so modisch sind wie EdHardy Shirts, Plateauschuhe und rosa Boxershorts zusammen) was total pfauenmäßiges.
                Man WILL damit auffallen und trägt das auch so zur Schau. Find ich total daneben.

                und wtf sind singlets.

                ich bekomme bei google nur [image]http://thumbs2.modthesims.info/img/1/5/1/1/9/2/2/MTS_Simcoatl-696371-singletsIntro.jpg[/image]

                aber passt ja...
                Macht auch Sinn, weil Singlet = Einteiler.

                Kommentar


                  Glaub es ist eigentlich nicht so übel wenn man keine Ärmel hat, aber sind ja eh Kleinigkeiten. :s

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                    Zitat von Readmoron
                    wie geht ihr mit uebertraining um? hab letztens nicht wirklich schlafen koennen (wollte um 10 schlafen war auch todmuede hab mich dann aber bis 2 gequaelt) und essen konnte ich selbst von meinem lieblingsessen (spaghetti bolognese) nur 1 großen teller runterkriegen..
                    davor die letzten tage ohne pause trainiert

                    schon klar einfach jez ne pause machen, aber gibt's jetz speziell irgendwas was man beachten sollte?
                    obv übertraining

                    [image]http://i887.photobucket.com/albums/ac71/VanDaemon/laughing-puppets.gif[/image]

                    Kommentar


                      1 Tag schlecht schlafen und ein bischen appetitlos = obv Übertraining.

                      Hatte eigentlich gehofft dass die Sache im Homoshirtsumpf untergeht, aber ja, kann man ruhig mal flamen :D

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                        [image]http://i.imgur.com/TViubt9.jpg[/image]

                        #beste

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                          lol trag only tall tees, finds zu prollig wenn die arme rausschaun

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                            Hast du auch was fürs Gesicht?

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                              du trägst laut deinem bild XS-S und hast also den körper fürn singlet, i see

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                                checkt doch mal bitte endlich, dass singlets was anderes sind.

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