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70kilo auf 1.80 ist einfach lächerlich gering, wenn man kraftsport macht und dann noch diäten. so eine scheiße hab ich selten gehört
hf mit magersucht, vll kommst du noch rechtzeitig drauf...
kommt drauf an
wenn man "skinnyfat" ist kann ich die leute schon verstehen, wenn sie erstmal diät machen wollen. lieber dünn dünn als dünn fett und dann mit guten kfa in den aufbau
70kilo auf 1.80 ist einfach lächerlich gering, wenn man kraftsport macht und dann noch diäten. so eine scheiße hab ich selten gehört
hf mit magersucht, vll kommst du noch rechtzeitig drauf...
kommt drauf an
wenn man "skinnyfat" ist kann ich die leute schon verstehen, wenn sie erstmal diät machen wollen. lieber dünn dünn als dünn fett und dann mit guten kfa in den aufbau
bei mir ist das problem das ich zu 80% am arsch/oberschenkeln zunehme. da muss man dann einfach an nem bestimmten punkt erstmal diäten, sonst siehts hart scheiße aus.
70kilo auf 1.80 ist einfach lächerlich gering, wenn man kraftsport macht und dann noch diäten. so eine scheiße hab ich selten gehört
hf mit magersucht, vll kommst du noch rechtzeitig drauf...
kommt drauf an
wenn man "skinnyfat" ist kann ich die leute schon verstehen, wenn sie erstmal diät machen wollen. lieber dünn dünn als dünn fett und dann mit guten kfa in den aufbau
bei mir ist das problem das ich zu 80% am arsch/oberschenkeln zunehme. da muss man dann einfach an nem bestimmten punkt erstmal diäten, sonst siehts hart scheiße aus.
jo powerrack, sogar 20 kilo scheiben sind da =)
schönes 2 etagen mcfit, wo man selbst 16 uhr gehen kann und nicht 20 minuten fürs bankdrücken anstehen muss.
sowas hätte ich auch gern. trainiere schön im familiären ministudio. stoßzeiten gehen da leider mächtig auf die eier beim bankdrücken. das rack zum kb und kreuzheben ist immer frei :D daher ist push und pull mit grundübungen für mich dann auch das beste
sowas hätte ich auch gern. trainiere schön im familiären ministudio. stoßzeiten gehen da leider mächtig auf die eier beim bankdrücken. das rack zum kb und kreuzheben ist immer frei :D daher ist push und pull mit grundübungen für mich dann auch das beste
falls sich das rack eignet könnteste dort ne bank reinstellen
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