da ich noch keinen TP ohne kreuzheben gemacht habe kann ich zu der diskussion nicht so viel sagen. allerdings sehe ich im durchschnitt selten leute mit einem kreuz/traps/statur wo ich denke "wow, das sieht richtig gut aus". also vor allem im bezug auf symmetrie des ganzen körpers.
wenn ich mir dann die (wenigen) leute angucke die einigermaßen schwer heben, sehe ich unter diesen deutlich häufiger ein gut ausgeprägtes kreuz/guten rücken/statur. ganz zu schweigen von der haltung.
wenn ich mir dann die (wenigen) leute angucke die einigermaßen schwer heben, sehe ich unter diesen deutlich häufiger ein gut ausgeprägtes kreuz/guten rücken/statur. ganz zu schweigen von der haltung.
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