Zitat von Christoph D.
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10
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Zitat von attenzioneeih, mkpZitat von Christoph D.ESN Elite Pro Complex heute im andro adventskalender!!
20,50 pro beutel.
beste!!!
aus den bewertungen:
"Bin sehr zufrieden mit dem Eiweiß. Am meisten gefällt mir die Zusammensetzung. Ich kombiniere das Elite Pro Complex mit dem Designer Whey.
Meine Eiweiß-Supplementation an Trainingstagen sieht so aus:
morgens nach dem Aufstehen 30g Elite Pro
45min vor dem Training 30g Designer Whey
direkt nach dem Training 50g Designer Whey
vorm Schlafen 30g Elite Pro"
je mehr desto besser :D
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wenn ihr von eiern redet, meint ihr getrennte oder esst ihr das eidotter mit?
6 eier = 35g gesättiges fett wenn man ganze eier isst. kann man ja gleich pizza essen.
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wenn man eier sagt, dann meint man ganze. Sonst würde mans dazu schreiben, wenn man nur das Eiweiß meint. Verstehe eh nicht die Leute, die das trennen. In der Diät na gut. aber ansonsten total die verschwendung, das Eigelb einfach wegzuwerfen.Zitat von SeekingAlphawenn ihr von eiern redet, meint ihr getrennte oder esst ihr das eidotter mit?
6 eier = 35g gesättiges fett wenn man ganze eier isst. kann man ja gleich pizza essen.
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jo, eier sind voll unclean. verliere ich alle meine gainzzz scheiße bro. kann ich das noch irgendwie mit süßkartoffel, hühnchenbrust oder braunem reis ausgleichen??Zitat von SeekingAlphawenn ihr von eiern redet, meint ihr getrennte oder esst ihr das eidotter mit?
6 eier = 35g gesättiges fett wenn man ganze eier isst. kann man ja gleich pizza essen.
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Oh Gott...Zitat von SeekingAlphawenn ihr von eiern redet, meint ihr getrennte oder esst ihr das eidotter mit?
6 eier = 35g gesättiges fett wenn man ganze eier isst. kann man ja gleich pizza essen.
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