dann guckst du dir noch die Doku "More than honey" an und hörst am besten gleich komplett auf zu essen (oder du baust dir dein essen selbst an, das wäre überzeugend! aber mehr als irgendwelches gelaber habe ich aus dem mund eines veganers diesbezüglich noch nicht gehört. ich kenne jedoch auch kaum eine handvoll und das ist auch gut so).
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10
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Damit werben aber alle "besonderen" Ernährungsformen. Ob jetzt Paleo, vegan, IF, was weiß ich.Zitat von Menatagibt genügend berichte wonach chronische krankheiten oder blutwerte etc. verschwunden sind bzw. sich wieder eingerenkt haben, nachdem man eine zeitlang vergan gelebt hat. kann ja auch jeder von halten was er will.
Darüber hinaus gibt es zig Veganer die ein grausiges Blutbild haben. Hab da so nen Fall in meinem Bekanntenkreis. Sage nicht dass vegan zwangläufig ungesund ist, aber einfach mir nichts dir nichts auf Fleisch und Milchprodukte verzichten führt in 99,9% zumindest langfristig zu Mangelerscheinungen.
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genau das. man muss beim veganismus schon klug vorgehen. dann kann es sicher auch sehr gesund sein, aber das geht auch mit jeder anderen ernährungsform und unter umständen sogar unter weniger aufwand. natürlich alle möglichen ethischen bedenken außen vor gelassen.Zitat von coug4rDamit werben aber alle "besonderen" Ernährungsformen. Ob jetzt Paleo, vegan, IF, was weiß ich.Zitat von Menatagibt genügend berichte wonach chronische krankheiten oder blutwerte etc. verschwunden sind bzw. sich wieder eingerenkt haben, nachdem man eine zeitlang vergan gelebt hat. kann ja auch jeder von halten was er will.
Darüber hinaus gibt es zig Veganer die ein grausiges Blutbild haben. Hab da so nen Fall in meinem Bekanntenkreis. Sage nicht dass vegan zwangläufig ungesund ist, aber einfach mir nichts dir nichts auf Fleisch und Milchprodukte verzichten führt in 99,9% zumindest langfristig zu Mangelerscheinungen.
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nur weil man der meinung ist, dass einer nicht sonderlich trianiert aussieht, muss man doch nicht gleich nen besseren körper haben?Zitat von UliAlso als Lauch würde ich so jemanden jetzt nicht beschreiben: http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/527348_490877854287551_983434616_n.jpg
Aber klar, nur Massetiere hier am Start ;-)
kann man auch so ganz gut einschätzen.
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deswegen mach ich keine kniebeugen, weil die immer so anstrengend sindZitat von Haikohscheisse gestern nicht trainiert, fitti hatte irgendwie ruhetag oder sowas o.O
heute auf die waage gestellt: sofort 1,25kg weniger. zum glück kann ich heute wieder richtig geil trainieren yeah mir graut es schon vor kniebeuge ich glaube da möchte niemand mit mir tauschen yup
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