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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10
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stepper, weil keine laufschuhe -> kb auf blasenZitat von eteranStepper? Bist du ne 60 jährige Mutti oder was? Nimm dir einen gescheiten Anfängerplan und dann los. -> http://www.runnersworld.de/training/ihr-ziel-30-minuten-am-stueck-laufen.84171.htmZitat von Hubschrauberklingt gut !
muss ich nur erstmal bisschen kondition antrainieren...
vor allem macht es sinn, wenn man länger laufen möchte vernünftiges schuhwerk zu haben oder?!
denke werde ab januar mal anfangen mitm stepper
Musst nicht zwingend bei Woche 1 anfangen. Such dir die Woche raus die du jetzt schon gut packst.
und verbrennt mehr kcal als fahrrad :D
bei dem wetter kann ich auch nicht draußen laufen
laufschuhe hole ich mir erst, wenn das wetter gut genug ist, um draußen zu laufen
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Warum soll man bei dem Wetter drausen nicht laufen können? :DZitat von HubschrauberSpoiler:Zitat von eteranStepper? Bist du ne 60 jährige Mutti oder was? Nimm dir einen gescheiten Anfängerplan und dann los. -> http://www.runnersworld.de/training/ihr-ziel-30-minuten-am-stueck-laufen.84171.htmZitat von Hubschrauberklingt gut !
muss ich nur erstmal bisschen kondition antrainieren...
vor allem macht es sinn, wenn man länger laufen möchte vernünftiges schuhwerk zu haben oder?!
denke werde ab januar mal anfangen mitm stepper
Musst nicht zwingend bei Woche 1 anfangen. Such dir die Woche raus die du jetzt schon gut packst.
stepper, weil keine laufschuhe -> kb auf blasen
und verbrennt mehr kcal als fahrrad :D
bei dem wetter kann ich auch nicht draußen laufen
laufschuhe hole ich mir erst, wenn das wetter gut genug ist, um draußen zu laufen
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mars
warum nicht, haste salmonellen panik?Zitat von Christoph D.aber keine rohen oder???Zitat von Matzelinhiomeistens 6 eier am tag hier, und lebe auch noch
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vllt gehts für andere, aber werde da sehr schnell krank =/ bei sowasZitat von madWarum soll man bei dem Wetter drausen nicht laufen können? :DZitat von HubschrauberSpoiler:Zitat von eteranStepper? Bist du ne 60 jährige Mutti oder was? Nimm dir einen gescheiten Anfängerplan und dann los. -> http://www.runnersworld.de/training/ihr-ziel-30-minuten-am-stueck-laufen.84171.htmZitat von Hubschrauberklingt gut !
muss ich nur erstmal bisschen kondition antrainieren...
vor allem macht es sinn, wenn man länger laufen möchte vernünftiges schuhwerk zu haben oder?!
denke werde ab januar mal anfangen mitm stepper
Musst nicht zwingend bei Woche 1 anfangen. Such dir die Woche raus die du jetzt schon gut packst.
stepper, weil keine laufschuhe -> kb auf blasen
und verbrennt mehr kcal als fahrrad :D
bei dem wetter kann ich auch nicht draußen laufen
laufschuhe hole ich mir erst, wenn das wetter gut genug ist, um draußen zu laufen
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ja klar ... du solltest dir nicht immer einfach Gründe aussuchen um Sachen nicht zu machen ... das hält dich vom Training ab ! Laufschuhe gibts im Intertnet und im Sportgeschäft deiner Wahl, auch schon günstiger, da muss man nicht die 100+ versionen haben, das Wetter ist fast perfekt .... leichte Plus grade, leichter Nieselregen was willst du mehr ? ich finds bis -4/5 grad ist locker zumutbar, natürlich brauch man ne geräumte und ne ordentliche Strecke, ich hab zb. eine :)Zitat von Hubschrauberstepper, weil keine laufschuhe -> kb auf blasenZitat von eteranStepper? Bist du ne 60 jährige Mutti oder was? Nimm dir einen gescheiten Anfängerplan und dann los. -> http://www.runnersworld.de/training/ihr-ziel-30-minuten-am-stueck-laufen.84171.htmZitat von Hubschrauberklingt gut !
muss ich nur erstmal bisschen kondition antrainieren...
vor allem macht es sinn, wenn man länger laufen möchte vernünftiges schuhwerk zu haben oder?!
denke werde ab januar mal anfangen mitm stepper
Musst nicht zwingend bei Woche 1 anfangen. Such dir die Woche raus die du jetzt schon gut packst.
und verbrennt mehr kcal als fahrrad :D
bei dem wetter kann ich auch nicht draußen laufen
laufschuhe hole ich mir erst, wenn das wetter gut genug ist, um draußen zu laufen
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laufen bei der kälte beste, wird einem immer so schön warm. habe immer termounterwäsche vom fussball drunter da frierste net und wirst auch net krank. no excuses!Zitat von Biborcomja klar ... du solltest dir nicht immer einfach Gründe aussuchen um Sachen nicht zu machen ... das hält dich vom Training ab ! Laufschuhe gibts im Intertnet und im Sportgeschäft deiner Wahl, auch schon günstiger, da muss man nicht die 100+ versionen haben, das Wetter ist fast perfekt .... leichte Plus grade, leichter Nieselregen was willst du mehr ? ich finds bis -4/5 grad ist locker zumutbar, natürlich brauch man ne geräumte und ne ordentliche Strecke, ich hab zb. eine :)Zitat von Hubschrauberstepper, weil keine laufschuhe -> kb auf blasenZitat von eteranStepper? Bist du ne 60 jährige Mutti oder was? Nimm dir einen gescheiten Anfängerplan und dann los. -> http://www.runnersworld.de/training/ihr-ziel-30-minuten-am-stueck-laufen.84171.htmZitat von Hubschrauberklingt gut !
muss ich nur erstmal bisschen kondition antrainieren...
vor allem macht es sinn, wenn man länger laufen möchte vernünftiges schuhwerk zu haben oder?!
denke werde ab januar mal anfangen mitm stepper
Musst nicht zwingend bei Woche 1 anfangen. Such dir die Woche raus die du jetzt schon gut packst.
und verbrennt mehr kcal als fahrrad :D
bei dem wetter kann ich auch nicht draußen laufen
laufschuhe hole ich mir erst, wenn das wetter gut genug ist, um draußen zu laufen
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weil rührei geil schmeckt!!Zitat von Matzelinhioich könnte 12 eier schlucken und wäre immer noch fit. true storyZitat von marswarum nicht, haste salmonellen panik?Zitat von Christoph D.aber keine rohen oder???Zitat von Matzelinhiomeistens 6 eier am tag hier, und lebe auch noch
edit: no homo
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abends rührei und bratkartoffelnZitat von Christoph D.weil rührei geil schmeckt!!Zitat von Matzelinhioich könnte 12 eier schlucken und wäre immer noch fit. true storyZitat von marswarum nicht, haste salmonellen panik?Zitat von Christoph D.aber keine rohen oder???Zitat von Matzelinhiomeistens 6 eier am tag hier, und lebe auch noch
edit: no homo
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highkickharald
Muss wohl im Frühling mit einer Diät anfangen, falls mein Arsch nicht weiterhin wie ein Afrobooty aussehen soll. Cardio
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