Hast du ne Leseschwäche (ernst gemeint)? Wo behaupte ich dass FS besser sind? Das kann niemand sagen, weil es von individuellen Faktoren abhängt, z.B. welche Sportart überhaupt, Zielsetzung, Körperbau etc pp. Ich habe nichts gegen den BS, sondern lediglich den FS als Alternative empfohlen, da er sich in der Ausführung in diversen mechanischen Punkten vom BS unterscheidet, die hier vllt. von Bedeutung sind. Die kann jeder selbst nachlesen.
Ich hab das Video nicht wegen den 250kg ausgewählt, auch wenn die sicher beeindruckend sind, sondern wegen ATG, Pause, und wohl perfekter Ausführung.
PS: Dass der "obere Rücken" (?) später einmal ein limitierender Faktor sein könnte, ist für das korrekte Erlernen der Übung, das hier doch wohl gewünscht ist, nebensächlich.
Ich hab das Video nicht wegen den 250kg ausgewählt, auch wenn die sicher beeindruckend sind, sondern wegen ATG, Pause, und wohl perfekter Ausführung.
PS: Dass der "obere Rücken" (?) später einmal ein limitierender Faktor sein könnte, ist für das korrekte Erlernen der Übung, das hier doch wohl gewünscht ist, nebensächlich.
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