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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    Zitat von affe
    Zitat von schLau
    Zitat von affe
    Zitat von schLau
    Mave postete
    Zitat von anderson
    Sind 11,50€ für 2,5 kg Hähnchenfilet ein guter Preis ?
    Bei solchen Preisen sollte man sich aber mal Gedanken machen wo das ganze herkommt
    eben. das ist nur noch pervers
    dann kann man aber auch direkt den ethischen wert des fleischkonsums an sich anzweifeln.
    nein. es gibt ja nicht nur ethisch verwerfliche methoden an fleisch zu kommen
    ich möchte hier nicht unbedingt eine vegetarismus debatte starten..
    nichtsdestotrotz zweifle ich das stark an. dabei belasse ich es dann aber auch.
    quoted for quote

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      Jahrtausendelang waren Hanfsamen in vielen Weltgegenden ein Grundnahrungsmittel. Hanfsamen sind ein ernährungsphysiologisches hochwertiges Nahrungsmittel. Sie besitzen ein für die menschliche Ernährung günstiges Fettsäure- und Aminosäurespektrum.

      Sie enthalten im Durchschnitt 28-35 % Fett, 30-35 % Kohlenhydrate, 20-24 % Protein, 35 % Ballaststoffe (ungeschälter Hanfsamen) und einen, im Vergleich mit anderen pflanzlichen Lebensmitteln, hohen Gehalt an B-Vitaminen (vor allem B1 und B2 und B3 (Niacin)), Vitamin E, Kalzium, Magnesium, Kalium und Eisen. Hanfsamen sind cholesterin- und glutenfrei und sind dabei leicht verdaulich.

      Der Proteingehalt von Hanfsamen liegt bei 20 bis 24% und enthält dabei alle acht essentiellen Aminosäuren und ist daher qualitativ hochwertig. Hauptbestandteil ist das Globulin Estedin, das leichter verdaulich ist als Sojaprotein und mit seinem optimalen Aminosäureverhältnis gut biologisch verfügbar ist.

      Somit stellt der Hanfsamen eine sehr gute Proteinquelle für den menschlichen Organismus dar. Er kann aus dem Hanfprotein alle lebensnotwendigen Proteine herstellen
      Ist das nicht was für euch? Ist auch billig

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        hanfprotein soll richtig eklig schmecken.. und ist glaube ich auch teurer als whey.
        ansonsten natürlich lieber rauchen statt essen 420 blaze it lel

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          hanfsamen ungleich hanfproteinpulver?!

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            Zitat von HB28
            hanfsamen ungleich hanfproteinpulver?!
            stimmt schon.. aber nichtsdestotrotz sehe ich nichts, was hanfsamen jetzt besonders attraktiv machen sollte. höchstens für veganer kann das ganz interessant sein.

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              Zitat von affe
              ansonsten natürlich lieber rauchen statt essen 420 blaze it lel
              #

              Kommentar


                man muss sich ja auch nicht jeden scheiß reinwerfen nur weil es "qualitativ hochwertig" ist. schon alleine der name "hanfsamen" erzeugt bei mir einen ekel!

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                  Wieso hört sich das eklig an? Würde es zumindest mal versuchen, kann mir darunter gar nix vorstellen.

                  Kommentar


                    hab hanfsamen mal vor ewigkeiten gegessen. Sind geschmacklich nicht sehr aufregend.
                    Hätte eher probleme Fischölkapseln zu essen ^^

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                      legalize it

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                        Zitat von toRn
                        ich bevorzuge mittlerweile das bulkpowders vanille. das neutrale lässt sich zwar gut ins essen mischen aber ist pur nicht gerade ein genuss
                        wo kann man das bekommen?
                        Link plis

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                          Zitat von Kicnn
                          Zitat von toRn
                          ich bevorzuge mittlerweile das bulkpowders vanille. das neutrale lässt sich zwar gut ins essen mischen aber ist pur nicht gerade ein genuss
                          wo kann man das bekommen?
                          Link plis
                          bulkpowders.co.uk
                          alternativ geht auch myprotein.com die sind glaube ich ein wenig flexibler was die zahlungsmöglichkeiten anbelangt, sollte das ein problem für dich sein.. auch wenn ich hier schon öfter von lieferproblemen gelesen habe.

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                            Sry wenn ich mich grad bissl dumm anstelle aber welches soll ich nehmen?

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                              82% konzentrat. außer du hast eine starke laktoseintoleranz, dann das isolat

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                                kann mir wer sagen wo man so ne zyzz badehose bekommt?

                                (hab bei einigen marken schon nachgeschaut, aber so 100%ig überzeugt hat mich keine)

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