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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    ja, ich nehms und aufm pott kommt unten nur gold raus!

    ist einfach whey, das günstig ist, nicht mehr und nicht weniger. geschmacksneutral noch ne spur günstiger.

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      Zitat von coug4r
      Hat jemand mal so freakige Geschmacksrichtungen wie Käsekuchen, Sahnekeks und co. probiert?
      Hatte Latte. War froh als es alle war.


      Zitat von Boing
      hm Preis maessig sieht das ja echt gut aus....... Da es soviele nehmen wird es von der Qualität auch (extrem?) hochwertig sein oder?
      Kommt in Geschmack und Löslichkeit nicht ganz an ON Gold ran, aber P/L ist unschlagbar. Von der Qualität der Inhaltsstoffe nehmen die sich nicht viel.

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        Sahnekeks (Cookies'n'Cream) ist beim ersten mal überraschend gut, aber nach ner Zeit ekelt man sich davor. hab gerade das Impact Whey Isolate in Schoko und manche, aber nicht alle scoops haben einen derartig madigen Beigeschmack. Das hatte ich beim normalen Whey in Schoko nicht.

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          Zitat von eteran

          Zitat von Boing
          hm Preis maessig sieht das ja echt gut aus....... Da es soviele nehmen wird es von der Qualität auch (extrem?) hochwertig sein oder?
          Kommt in Geschmack und Löslichkeit nicht ganz an ON Gold ran, aber P/L ist unschlagbar. Von der Qualität der Inhaltsstoffe nehmen die sich nicht viel.
          Ich frage, weil die Angaben nicht unbedingt korrekt sein müssen.
          Gab mal auf reddit nen thread, in dem jemand Tests mit verschiedenen Wheys durchgeführt hat um den tatsächlichen Proteingehalt mit dem Angegebenem zu vergleichen.
          Teilweise kamen selbst bekanntere Marken nur auf 50% und weniger.
          ON war eine der Marken die sehr gut abgeschnitten haben.


          Ah gerade die Threads wiedergefunden:

          http://www.reddit.com/r/Fitness/comments/tcpmt/american_pure_whey_is_american_pure_shit/

          https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AtfBGmBin1U6dHl4TmRnRnFjdXF4cndsb0tXdlU5b kE#gid=0

          demnach sollte MyProtein eine gute Qualität aufweisen.

          werde es demnächst mal testen.

          Kommentar


            wenns ankommt :)

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              einfach bulkpowders nehmen :>

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                Zitat von cyrfer
                Zitat von eteran

                Zitat von Boing
                hm Preis maessig sieht das ja echt gut aus....... Da es soviele nehmen wird es von der Qualität auch (extrem?) hochwertig sein oder?
                Kommt in Geschmack und Löslichkeit nicht ganz an ON Gold ran, aber P/L ist unschlagbar. Von der Qualität der Inhaltsstoffe nehmen die sich nicht viel.
                Ich frage, weil die Angaben nicht unbedingt korrekt sein müssen.
                Gab mal auf reddit nen thread, in dem jemand Tests mit verschiedenen Wheys durchgeführt hat um den tatsächlichen Proteingehalt mit dem Angegebenem zu vergleichen.
                Teilweise kamen selbst bekanntere Marken nur auf 50% und weniger.
                ON war eine der Marken die sehr gut abgeschnitten haben.


                Ah gerade die Threads wiedergefunden:

                http://www.reddit.com/r/Fitness/comments/tcpmt/american_pure_whey_is_american_pure_shit/

                https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AtfBGmBin1U6dHl4TmRnRnFjdXF4cndsb0tXdlU5b kE#gid=0

                demnach sollte MyProtein eine gute Qualität aufweisen.

                werde es demnächst mal testen.
                kein esn getestet :|

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                  So, da ich heute mein Zimmer abmontiert habe und ich zumindest aktuell den Raum komplett frei habe, habe ich gleich mein kleines Studio ins Zimmer verlegt.

                  Vor allem habe ich jetzt eine Art Kreuhebe-Stadion, kann also die Stange besser fallen lassen dank den Pölstern und Teppich (noch immer etwas suboptimal).

                  Dann noch zusätzliche 60 Kilo gratis bekommen und nun liegt es an mir an die guten alten Zeiten anzuknöpfen. Gestern Kreuzheben und das mit der Griffkraft will noch nicht so wirklich klappen.

                  http://imageshack.us/photo/my-images/546/20130308110307.jpg/

                  http://imageshack.us/photo/my-images/829/20130308110255.jpg/

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                    du musst unbedingt deine wände anmalen :P

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                      streichen junge! :D - aber hauts dir da net den boden kaputt wenn du da 100 kg+ aus paar cm fallen lässt?

                      Kommentar


                        Zitat von PREISELBEERE
                        streichen junge! :D - aber hauts dir da net den boden kaputt wenn du da 100 kg+ aus paar cm fallen lässt?
                        this!

                        hoffe für dich dass niemand unter dir wohnt :D

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                          für ihn? hoffe für die Leute unter ihm das sie nich unter ihm wohnen... :D

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                            squattest du mit dem minirack vom ersten bild?
                            keine safety bars?

                            kannst ja dann nie heavy gehen, sonst reißt es dir ein loch ins parkett.


                            bin von der idee des homegyms noch nicht überzeugt, außer man investiert richtig kohle, aber dann könnte man ja fast von den dividenden alleine ins fitness studio gehen.
                            außerdem wäre ich zu hause auch immer zu abgelenkt und würde das training so weit nach hinten schieben, dass es wieder zu spät wäre.

                            Kommentar


                              http://www.simplyshredded.com/layne-norton-the-most-effective-cutting-diet.html

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                                Zitat von cyrfer
                                squattest du mit dem minirack vom ersten bild?
                                keine safety bars?

                                kannst ja dann nie heavy gehen, sonst reißt es dir ein loch ins parkett.


                                bin von der idee des homegyms noch nicht überzeugt, außer man investiert richtig kohle, aber dann könnte man ja fast von den dividenden alleine ins fitness studio gehen.
                                außerdem wäre ich zu hause auch immer zu abgelenkt und würde das training so weit nach hinten schieben, dass es wieder zu spät wäre.
                                denke am besten is son homegym immer noch wenn unter einem kein stockwerk mehr ist, oder in der garage/keller oder so - dann legste dir da paar pferdestallmatten rein unso......

                                allgemein kann man immer davon ausgehen das man ein paar jahre ins gym gehen könnte bis man das homegym wieder reingeholt hat, aaaaaaaber da es ja immer wieder leute gibt die sich sowas auch neu holen und nach einer weile keine lust mehr haben -> ebay kleinanzeigen verringern die kosten dann doch enorm

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