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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10
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Für Schnellkrafttraining und für equipte KDKler (Equipment speichert Lageenergie des Gewichts und hilft dann am Beginn der Positiven) sind Ketten ganz interessant, da der Fokus mehr auf dem Lockout liegt und man sticking points durch die andere Kraftkurve so besser überwindet.
Ist für Leute die auf unserem Niveau RAW trainieren (alle hier?!) imho ne ganz nette Spielerei, mehr auch nicht.
McFit sollte aber lieber ein paar Cardiogeräte und Maschinen einschmelzen und daraus 45cm Scheiben und Powerracks machen als Ketten zu kaufen.
Man kanns natürlich auch als Zusatzgewicht bei Klimmzügen/Dips/Liegestützen/whatever benutzen. So ne 15kg Kette sieht aber auch recht männlich aus ;)
http://www.team-andro.com/12-jahre-natural-bodybuilding-iii.html
Guter Ando-Artikel, hf.
Aber Vorsicht, da ich ein bischen speckig bin ist alles von mir Gesagte mit äußerster Vorsicht zu genießen (Bitte mit Ad-hominem Argumenten kontern!), und je geringer mein KFA ist/war, desto richtiger werden meine Aussagen diesbezüglich.
Always remember kids: Abends keine Kohlenhydrate ist alles was ihr wissen müsst.
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kann sein, muss aber nicht, trainiere im mcfit neben der mcfit zentrale, da werden manche sachen auch zunächst nur getestet. wurde heute von vielen angeguckt wie ein auto :D (wegen den ketten, obviously)Zitat von HubschrauberKETTEN ? GEIL !!!
hoffe bei uns sind auch welche gestern waren keine da, hoffentlich nachher
finde sie vor allem als zusatzgewicht bei klimmzügen, liegestütz bzw. dips klasse und werde sie wohl auch hauptsächlich dafür benutzen.
mehr powerracks wären definitiv gut, bei uns gibt es aktuell nur eins (+ zwei Squat Racks). aber immerhin.
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cooler artikel, auch die ersten beiden teile. stimme zwar bei der ernährung nicht ganz überein, aber das mit dem GK klingt interessant.Zitat von coug4r
http://www.team-andro.com/12-jahre-natural-bodybuilding-iii.html
Guter Ando-Artikel, hf.
Aber Vorsicht, da ich ein bischen speckig bin ist alles von mir Gesagte mit äußerster Vorsicht zu genießen (Bitte mit Ad-hominem Argumenten kontern!), und je geringer mein KFA ist/war, desto richtiger werden meine Aussagen diesbezüglich.
Always remember kids: Abends keine Kohlenhydrate ist alles was ihr wissen müsst.
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hast du mit der seite gute erfahrung gemacht? also sportsdirect?Zitat von Horrorshowhttp://de.sportsdirect.com/mens
http://www.mydealz.de/25259/umrechnungs-und-versandkostenfehler-bei-sportsdirect-z-b-deutschland-trikot-fur-31e/
hier kann man gerade fett einkaufen. erstmal neue trainigsshirts etc. kaufen :)
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yep. bin erst darauf aufmerksam geworden, als ich in london im piccadilly circus shop dort war. kam mir vor wie im traumland.Zitat von Matzelinhiohast du mit der seite gute erfahrung gemacht? also sportsdirect?Zitat von Horrorshowhttp://de.sportsdirect.com/mens
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hier kann man gerade fett einkaufen. erstmal neue trainigsshirts etc. kaufen :)
danach hab ich mir immer online dort sachen bestellt kam immer nach 3 - 7 tagen bei mir an und easy per paypal
pass aber auf die größen auf. in england fällt alles 1-2 nummern größer aus
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