Wenn ich BD, KH und KB mache, bin ich innerhalb von 30-40 Minuten durch. Kommt mir extrem kurz vor, was für eine Übung könnte man noch dranhängen zum Kraftaufbau?
Habe heute nach den 3 Übungen noch ein bissche KH-Training und Klimmis gemacht, geht das so in Ordnung?
Habe heute nach den 3 Übungen noch ein bissche KH-Training und Klimmis gemacht, geht das so in Ordnung?
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