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kompetenz muss nicht zwingend mit eigenem aussehen in verbindung stehen.
Aber man will ja auch nicht von einem dicken hören, wie man gut abnimmt. hö hö
Ist immer irgendwie ein schwieriges Thema, vor allem durch die Anonymität im Inet.
Nur mit Studienverweisen zu kommen ist mmn nicht die richtige Wahl - es muss immer irgendwie ein Praxisbezug da sein. Ob ein Foto von ihm da jetzt hilft? Daraus wird dann ein ad hominem Argument, egal ob er mit seinen Behauptungen und Studien recht hat oder nicht.
Man kann, die richtigen Parameter, Methodik und Probanden ausgewählt sowieso jeden Scheiss aus einer Studie beweisen.
Das zu erkennen, kritisieren und zu überblicken braucht abartig viel Wissen und Praxiswissen, womit ich immer vorsichtig wär, mich ausschließlich auf Studien zu verlassen. Berkhan, Lyle und co. haben in der Regel beides, womit sich das wieder "ausgleicht" und ich den Studien auf die sich die genannten beiziehen auch mehr Glauben schenke.
Eine wissenschaftliche Herangehensweise an Training und Ernährung ist - für mich jedenfalls - schon erwünschenswert, aber ohne Praxisbezug komplett wertlos. Wenn sich ein Louie Simmons auf eine Studie stützt, so gewichte ich das ganz anders.
Im Zweifel verlasse ich mich lieber auf die "Broscience" vom erfahrenen Athleten der schon was erreicht hat als auf die Studie vom 50kg Wissenschaftler der noch nie ne Hantel in der Hand hatte.
Dazu kommt noch, dass in dieser Fitness- und Ernährungsindustrie alles total schnelllebig und radikal ist.
War es früher der Renner möglichst völlig auf Fett zu verzichten, sind wir mittlerweile beim Kohlenhydrat gebashe angelangt. Wir sollen uns wie Steinzeitmenschen ernähren, Veganer werden, "funktionelles" Training ist der neue Renner, und von jedem Lebensmittelzusatz bekommen wir Krebs, Aids und Diabetes. BLABLABLA.
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