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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    @kiddo, dann ließt du wohl noch nicht lange mit

    Zitat von JAEG0R
    mehr Kalorien =/ mehr Muskeln, wieso sollte man also mehr essen als wirklich nötig ist ? Es erfordert nur viel mehr Disziplin und Arbeit herauszufinden wieviel Kalorien optimal sind, denn das ist von sehr vielen Faktoren abhängig.
    Aber ich esse tendenziell auch eher mehr als nötig ;D
    man braucht ja nichtmal ein + an kcal um muskeln auf zubauen.

    @prof, das abnehmen

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      Nö zunehmen und abnehmen ist gleichermaßen einfach, hatte nur nie wirklich Bock auf abnehmen ;)

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        Zitat von Gaylord
        @kiddo, dann ließt du wohl noch nicht lange mit

        Zitat von JAEG0R
        mehr Kalorien =/ mehr Muskeln, wieso sollte man also mehr essen als wirklich nötig ist ? Es erfordert nur viel mehr Disziplin und Arbeit herauszufinden wieviel Kalorien optimal sind, denn das ist von sehr vielen Faktoren abhängig.
        Aber ich esse tendenziell auch eher mehr als nötig ;D
        man braucht ja nichtmal ein + an kcal um muskeln auf zubauen.

        @prof, das abnehmen
        ..meinst du das ernst?

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          Zitat von THE PROFESSOR
          du wiegst fast 80kg auf 1.74, das ist schon äußerst korpulent, ich sprech da aus Erfahrungen :D
          :D geht so. Trage 34/30-Jeans weil ich riesige Hüften hab. Oberkörpermäßig hab ich natürlich bisschen Speck auf den Rippen, aber das hält sich echt in Grenzen...

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            Zitat von THE PROFESSOR
            Zitat von Matzelinhio
            auf gehts pic vergleich =)
            verlierst du!
            inwiefern verlier ich?
            es geht doch nicht ums gewinnen oder verlieren, klar hast du mehr masse drauf, dafür bin ich die ganze zeit über definiert da ich 5 mal die woche sport mache (ja [email protected] lauch). ich finde das gesamtbild muss passen, mir scheiß egal wieviel du drückst oder whatever... trotzdem kommst du hier grade ziemlich arrogant rüber

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              Ja tu ich.

              Stimmen die 19 Jahre affe?

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                Zitat von Gaylord
                Ja tu ich.

                Stimmen die 19 Jahre affe?
                ist glaube ich vollkommen egal ob das stimmt oder nicht.
                tut jedenfalls nichts zur sache.

                warum sollte das möglich sein?

                Kommentar


                  Zitat von highkickharald
                  Zitat von THE PROFESSOR
                  du wiegst fast 80kg auf 1.74, das ist schon äußerst korpulent, ich sprech da aus Erfahrungen :D
                  :D geht so. Trage 34/30-Jeans weil ich riesige Hüften hab. Oberkörpermäßig hab ich natürlich bisschen Speck auf den Rippen, aber das hält sich echt in Grenzen...
                  wow ok hab 33/32 oder 32/32, 34er hatte ich "nur" als ich 90kg+ drauf hatte, aber hab auch schmale Hüften, nur die 32/33er sind an den Oberschenkeln ziemlich eng

                  @Matzelinho war nur spaß, aufgrund deines aufrufs nach pic-vergleich :D, definiert sicherlich auch die beste variante, aber dann muss auch ordentlich was drauf ein, ansonsten siehts halt aus wie dünner Schlaks

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                    natürlich tut das etwas zur sache :)

                    wieso sollte es nicht möglich sein?

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                      Zitat von Gaylord
                      natürlich tut das etwas zur sache :)

                      wieso sollte es nicht möglich sein?
                      inwiefern tut das bitte etwas zur sache?
                      liefer mal tatsachen für deine behauptung bitte. bzw wieso sollte es nicht nicht möglich sein? um mal deiner logik zu folgen.

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                        prof, deine 67er oberschenkel müssen in den 32er und 33er hosen aber drinstecken wie pellwürste :D

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                          Und soblad hier Pics von jemanden mit 78kg auf 180cm und jemanden mit 115kg, 180kg BD und 230kg KB denkt keiner mehr an Version A ^^

                          Ganze Diskussion komplett peinlich, bei 78kg auf 180cm nach 5 Jahren weine ich mir doch die Augen aus. Einfach das Mittelding aus den beiden aufgezeigten Wegen nehmen, tadaaa

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                            Zitat von THE PROFESSOR
                            Zitat von highkickharald
                            Zitat von THE PROFESSOR
                            du wiegst fast 80kg auf 1.74, das ist schon äußerst korpulent, ich sprech da aus Erfahrungen :D
                            :D geht so. Trage 34/30-Jeans weil ich riesige Hüften hab. Oberkörpermäßig hab ich natürlich bisschen Speck auf den Rippen, aber das hält sich echt in Grenzen...
                            wow ok hab 33/32 oder 32/32, 34er hatte ich "nur" als ich 90kg+ drauf hatte, aber hab auch schmale Hüften, nur die 32/33er sind an den Oberschenkeln ziemlich eng

                            @Matzelinho war nur spaß, aufgrund deines aufrufs nach pic-vergleich :D, definiert sicherlich auch die beste variante, aber dann muss auch ordentlich was drauf ein, ansonsten siehts halt aus wie dünner Schlaks
                            das war generell gemeint. würde gerne mal von paar leuten die hier posten pics sehen. wollte dich auch net angreifen oder so, nur mich nervt es das sich jeder als übelster experte aufspielt. im endeffekt muss jeder für sich selber sehen, wie er am besten vorankommt.

                            Kommentar


                              Bilder von mir gibt es, aber irgendwo im letzten Thread

                              ja kommt auf die Hosen an, manche 32er kann ich halt nicht anziehen, obwohl es am Bauch geht

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                                Zitat von Matzelinhio
                                das war generell gemeint. würde gerne mal von paar leuten die hier posten pics sehen. wollte dich auch net angreifen oder so, nur mich nervt es das sich jeder als übelster experte aufspielt. im endeffekt muss jeder für sich selber sehen, wie er am besten vorankommt.
                                das ist doch das beste an dem thread hier???

                                Kommentar

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