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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    werde wohl morgen paar bilder machen aktuellen TP und EP schreiben, kann nur leider nicht wirklich rückenbilder machen, weil alleine
    vllt würde nen extra thread sinn ergeben?
    oder ne closed gruppe?

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      Closed Gruppe klingt sinnvoll.

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        Wäre auch dabei, hört sich gut an!

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          Bin seit Montag in der Diätphase und würde bei ner Closed Gruppe mit einsteigen.

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            Zitat von noaH
            Closed Gruppe klingt sinnvoll.
            Zitat von BABO
            Wäre auch dabei, hört sich gut an!
            Zitat von ROBBE 21
            Bin seit Montag in der Diätphase und würde bei ner Closed Gruppe mit einsteigen.
            no homo?

            Kommentar


              Zitat von Horrorshow
              Zitat von noaH
              Closed Gruppe klingt sinnvoll.
              Zitat von BABO
              Wäre auch dabei, hört sich gut an!
              Zitat von ROBBE 21
              Bin seit Montag in der Diätphase und würde bei ner Closed Gruppe mit einsteigen.
              no homo!
              fyp

              Kommentar


                closed Gruppe wäre ich ebenfalls dabei! Habe zwar grade nen Bänderriss, daher fällt Joggen im Cardio Bereich leider weg, aber ins Studio gehe ich trotzdem... (Discopumper like, kaum Beintraining zur Zeit dann :D)

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                  finde nen thread auch interessant.

                  jeder macht einen post (wo der ist, ist egal) der immer wieder geupdatet wird.
                  im #1 post wird auf den jeweiligen Post verlinkt und über nen Klick sieht man dann den User-Post und damit sein Log.
                  Im Thread könnte man dann über die einzelnen Fortschritte etc. diskutieren.

                  obwohl halt ne closed gruppe mehr sinn macht, wenn sich jemand nicht ganz wohl fühlt...

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                    in ner gruppe hätte doch jeder seinen eigenen thread oder? wäre ca 100x übersichtlicher und man kann auch logs kommentieren, würde in nem thread nicht gehen

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                      Bin seit Neujahr auch wieder am trainieren.
                      Trainier viel mit kurzhantel, aufrecht aber auch schrägbank, spiele nebenbei noch j4f fussball.
                      Bin letztes Jahr bei meinem Gewicht explodiert ( 86 Kg , normal 78 Kg ), möchte wieder zurück auf 80 Kg.

                      Mache viel Situps weil, wie ich finde Bauch am schwersten zu trainieren ist, und ich einfach dort am konstantesten trainieren muss um was zu erreichen.
                      Ansonsten mein Ziel einfach gut und sportlich aussehen für den Sommer, und auf dem weg dahin vielleicht wieder auf der GSH armdrückcontest gewinnen ;D

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                        Zitat von Kiddo
                        in ner gruppe hätte doch jeder seinen eigenen thread oder? wäre ca 100x übersichtlicher und man kann auch logs kommentieren, würde in nem thread nicht gehen

                        richtig...nur müsste in ner closed gruppe auch gesichert sein, dass nicht jeder volldepp da eintritt.. sondern nur Leute mit ernsthaftem Interesse

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                          sieht man doch nach paar tagen wer ernsthaft interesse hat und wer nicht

                          imo starttag 01.02., wer später einsteigen will kann ja später einsteigen

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                            würde auch ne runde mitmachen - closed gruppe - jeder teilnehmer mit eigenem Thread + 1 diskussionsthread und wer wie oft updated is ja dann "zweitrangig" aber paar aktive wär ja dann schon cool :) gründet jemand eine? und wer keinen thread hat, bzw nicht regelmäßig updatet wird einfach 1-3 x verwarnt und dann wird er aus der gruppe gekickt wenn das hier geht oder so :)

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                              http://www.readmore.de/index.php?cont=groups/show_group&id=2301

                              habe mal eine erstellt, zunächst mal ohne freischaltung, damit grad alle reinjoinen können

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                                joined

                                bin dafür dass jeder der mitmachen will einen thread aufmacht wo er bild von sich postet (gesicht muss ja nicht drauf sein falls jemand anonym bleiben will)
                                dann startparameter:
                                - alter
                                - größe
                                - gewicht

                                Updates alles 2 oder 4 Wochen, wobei ich denke dass man bei 4 Wochen mehr sieht und vielleicht ne bessere Diskussionsgrundlage hat.

                                Trainingspläne, Ernährungspläne wären halt n Bonus aber im Endeffekt steht hier ja das Ergebnis im Fordergrund. Bin auf jeden Fall motiviert :)

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