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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #10

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    Zitat von coug4r
    Mit ner verletzten Rotatorenmanschette ist nicht zu spaßen (ich hatte selbst schon eine...).
    Ist ein ziemlich häufiges Problem beim Bankdrücken, und da ist es in der Tat ein Technikfehler.

    Könnte wieder 10€ drauf verwetten, dass nicht richtig gedrückt wurde. Ultrabreit gegriffen, Ellenbogen fast an den Ohren und die Schulterblätter nicht richtig zusammengezogen?
    kann auch ne überlastung sein, wenn man nicht gewohnt ist schwer zu drücken.
    und es kann auch an der anatomie liegen. ich hatte z.b. die Erhöhung und Vorderstellung des Schlüsselbeins und der ersten Rippe weil ich dort mal draufgefallen bin und das hat zusätzlich auf dem infraspinatus gerieben. dann durch dehnung und physio wieder richtig gestellt und die entzündung rausgeknetet und seitdem ohne probleme mit KH gedrückt.

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      Man kann anhand des Bildes ohne Vorherbild nicht erkennen ob er roidet oder nicht. Ist auf jeden Fall ne natürlich erreichbare Masse - was NICHT ausschließt dass er stofft.
      Mit Stoff gehts halt schneller und leichter.

      Zum Hautständer Gradu muss man ja auch nix mehr sagen...


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        Dann schreibe ich sogar, dass das mMn(!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) scheiße aussieht und dann wird man immer noch geflamt:D Was ist denn los bei euch Fleischbergen? Ich finds einfach nicht geil, wenn man nicht mehr gerade laufen kann, weil man so ein Berg ist..und wenn ich mir den Typen in nem Anzug vorstelle, dann geht durch den Körper jeder Stil und jede Klasse verloren, weil er aussieht wie ein minderbemittelter Türsteher..

        naja, wer's mag:D

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          Hab ja nichts anderes gesagt, hab nur gesagt es sieht auf dem bild so aus , dass er keine roids nimmt,dass das vorher-bild fehlt zur beurteilung ist mir auch klar. Nur wenn ich so ein bild seh und dann nur lese, paar monate nicht gesehen und hubschrauber dann schließ ich instinktiv auf keinen abuse. Kann man natürlich nicht ganz ausschließen aber lachs .

          Edit: mir kommt das bild außerdemsehr bekannt vor

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            :D Als ob der nicht mehr gerade laufen kann und einen Anzug tragen könnte.

            Aber klar, aus deiner Sicht ist jeder dessen Arme Zahnstocherdurchmesser übersteigt ein Fleischberg.

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              Wir einigen uns darauf, dass es versch. Meinungen gibt, ok? Ich finde es sieht richtig Scheiße aus und Du findest es toll! Alles klar.

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                Alter gradu dein ernst?:D nur weil er masse besitzt kann er nicht gerade laufen?:D bei dir frag ich mich eher wie du dich auf den beinen halten kannst wenn mal ein windstoß kommt, seriously fragst hier immer nach muskelaufbau, willst aber nicht zunehmen weil du dein skinny sixpack behalten willst... außerdem hat masse und anzug tragen mehr stil, als lauch und n hemd was nur rumschlabbert weil man xl trägt obwohl die schultern eher so xs sind

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                  Ja, gesell Dich auch noch dazu und wir können ja über die nächsten 3 Seiten weiter diskutieren, weil ja Diskussionen über Geschmäcker zu so viel führen! Mach Dir keine Sorgen dadrum, ob ich auf meinen Beinen stehen kann, bisher habe ichs ganz gut hinbekommen.
                  Ich habe schon sämtliches Feedback zu meiner Figur bekommen und zwar in der Realität und nicht in einem Forum und weil das durchweg positiv war, bin ich ganz zufrieden..Ich würde nicht gegen so was wie auf dem Bild tauschen wollen!

                  Hemd und Anzug passen mir ganz gut..warum genau sollte ich meine Hemden in XL kaufen, wenn ich sie, deiner Meinung nach, in XS brauche??

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                    Zitat von affe
                    verstehe nicht was an roids an sich schlimm ist, ist schließlich jedem selbst überlassen.
                    das einzige was in meinen augen schlimm wäre, wäre nach außen hin unehrlich zu sein.
                    naja bin zwar nicht der typ der schreit "pöse pöse roids" ... aber es gab genug männer die sich (auch richtig angewendet) die libido erstmal nen paar jahre weggeschossen haben. man sollte roids nicht verharmlosen

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                      Zitat von gradu YOLO LifeIsGood
                      Dann schreibe ich sogar, dass das mMn(!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) scheiße aussieht und dann wird man immer noch geflamt:D Was ist denn los bei euch Fleischbergen? Ich finds einfach nicht geil, wenn man nicht mehr gerade laufen kann, weil man so ein Berg ist..und wenn ich mir den Typen in nem Anzug vorstelle, dann geht durch den Körper jeder Stil und jede Klasse verloren, weil er aussieht wie ein minderbemittelter Türsteher..

                      naja, wer's mag:D


                      übrigens sieht man in dem richtigen anzug höchstens sportlich aus, wenn man nicht gerade 100kg auf 170 wiegt

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                        Zitat von helge
                        Zitat von affe
                        verstehe nicht was an roids an sich schlimm ist, ist schließlich jedem selbst überlassen.
                        das einzige was in meinen augen schlimm wäre, wäre nach außen hin unehrlich zu sein.
                        naja bin zwar nicht der typ der schreit "pöse pöse roids" ... aber es gab genug männer die sich (auch richtig angewendet) die libido erstmal nen paar jahre weggeschossen haben. man sollte roids nicht verharmlosen
                        unrecht hast du nicht. man sollte natürlich verantwortungsvoll mit dem zeug umgehen und sich vorallem entsprechend bilden.
                        nunja.. und wenn man sich was zerschießt, dann bleibt man eben sein leben lang auf irgendwas.

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                          hauptproblem ist ja vorallem, dass viel zu früh zu roids gegriffen wird und dann meist auch gleich nicht wenig.

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                            Ich habe gerade meinen Fehler gefunden: Ich habe in einem Bodybuilding Thread geschrieben, dass Kraftpakete scheiße aussehen! Kein Wunder, dass sich alle angegriffen fühlen.


                            SORRY LEUTE, IHR HABT NATÜRLICH RECHT!!!

                            /over&out und b2t

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                              Gibts ne gute androidapp um das Training zu planen und dokumentieren? Finde leider nur Müll

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                                Wenn man roids ordentlch nehmen will, so ist meine Meinung , sollte man auch ärztliche hilfe,begleitung und anwendung in hilfe nehmen. Ich persönlich hätte selbst zu viel angst dabei was falsch zu machen.

                                Und gradu es war so gemeint, dass du aufgrund deiner körpergröße xl tragen musst , aber deinem schultern zu urteilen nach xs, ende.

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