Hallo liebe Elite, wie der Titel schon sagt geht es mir darum möglichst schnell abzunehmen, da ich bald den Grundwehrdienst der Bundeswehr (bzw. vorher die eignugsuntersuchung absolvieren muss und aktuell 10kg Übergewicht habe und das möglichst schnell os werden möchte.
Daher meine Frage: habt ihr vorschläge oder Erfahrungen wies am schnellsten geht?
Daher meine Frage: habt ihr vorschläge oder Erfahrungen wies am schnellsten geht?
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