ich wollte am sonntag schulter trainieren und hab da mit der multipresse schulterdrücken gemacht. ging soweit auch ganz gut, nur habe ich da schon ein ziemlich ziepen in der schulter gemerkt. als ich dann KH schulterdrucken probieren wollte ging das natürlich überhaupt nicht mehr..heute schmerzt sie immernoch bei manchen random bewegungen..sollte ich mir gedanken machen?
// und hört jetzt mit eurem krassen "gedisse" auf..
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