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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9

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    Zitat von waim
    Zitat von THE PROFESSOR
    stoffst du oder warum DC?
    Muss ich stoffen wenn ich nach DC trainiere?
    Ich möchte einfach Hart trainieren.
    Und habe jetzt A1-A3 und B1-B2 danach trainiert.
    Jetzt gleich mach ich B3. aber B3 gefällt mir nicht so deshalb fragte ich.
    Und es war Hart und ich bin auch froh drüber das ich es anwende.
    Auch ohne stoff kann man nach DC trainieren.
    Natürlich muss du auf hartes Training stehen. :)
    jop hartes training bringt auch immer was xD seh dich schon in paar monaten rumheulen das du keine steigerung mehr hast..einfach komplett sinnfrei dein plan

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      Zitat von ape
      Zitat von waim
      Zitat von THE PROFESSOR
      stoffst du oder warum DC?
      Muss ich stoffen wenn ich nach DC trainiere?
      Ich möchte einfach Hart trainieren.
      Und habe jetzt A1-A3 und B1-B2 danach trainiert.
      Jetzt gleich mach ich B3. aber B3 gefällt mir nicht so deshalb fragte ich.
      Und es war Hart und ich bin auch froh drüber das ich es anwende.
      Auch ohne stoff kann man nach DC trainieren.
      Natürlich muss du auf hartes Training stehen. :)
      jop hartes training bringt auch immer was xD seh dich schon in paar monaten rumheulen das du keine steigerung mehr hast..einfach komplett sinnfrei dein plan
      eher sinnfrei was du schreibst ohne 100% zu wissen was er fürn trainingsstand hat, aber du schreibst ja eh überwiegend nicht verwertbare sachen

      Kommentar


        Zum ewigem Süßstoff-Thema, welches doch auch schon öfters hier diskutiert wurde;

        http://www.team-andro.com/mythos-suessstoff.html

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          Zitat von Kiddo
          Zitat von ape
          Zitat von waim
          Zitat von THE PROFESSOR
          stoffst du oder warum DC?
          Muss ich stoffen wenn ich nach DC trainiere?
          Ich möchte einfach Hart trainieren.
          Und habe jetzt A1-A3 und B1-B2 danach trainiert.
          Jetzt gleich mach ich B3. aber B3 gefällt mir nicht so deshalb fragte ich.
          Und es war Hart und ich bin auch froh drüber das ich es anwende.
          Auch ohne stoff kann man nach DC trainieren.
          Natürlich muss du auf hartes Training stehen. :)
          jop hartes training bringt auch immer was xD seh dich schon in paar monaten rumheulen das du keine steigerung mehr hast..einfach komplett sinnfrei dein plan
          eher sinnfrei was du schreibst ohne 100% zu wissen was er fürn trainingsstand hat, aber du schreibst ja eh überwiegend nicht verwertbare sachen
          wenn er hier blöd rumfragt und nichtmal ahnung von seinem system hat denke ich mal 3-4 monate lql

          Kommentar


            Zitat von carphunter

            hat schon mal jemand getestet? klingt ja ganz gut "Der Big Pump für deine Arme"

            Spoiler: 
            :rmface:
            habe paar übungen davon auch in meinem trainingsplan aber nen armworkout?! und dann noch sein schwules hemdchen...

            Kommentar


              Zitat von ape
              Zitat von Kiddo
              Zitat von ape
              Zitat von waim
              Zitat von THE PROFESSOR
              stoffst du oder warum DC?
              Muss ich stoffen wenn ich nach DC trainiere?
              Ich möchte einfach Hart trainieren.
              Und habe jetzt A1-A3 und B1-B2 danach trainiert.
              Jetzt gleich mach ich B3. aber B3 gefällt mir nicht so deshalb fragte ich.
              Und es war Hart und ich bin auch froh drüber das ich es anwende.
              Auch ohne stoff kann man nach DC trainieren.
              Natürlich muss du auf hartes Training stehen. :)
              jop hartes training bringt auch immer was xD seh dich schon in paar monaten rumheulen das du keine steigerung mehr hast..einfach komplett sinnfrei dein plan
              eher sinnfrei was du schreibst ohne 100% zu wissen was er fürn trainingsstand hat, aber du schreibst ja eh überwiegend nicht verwertbare sachen
              wenn er hier blöd rumfragt und nichtmal ahnung von seinem system hat denke ich mal 3-4 monate lql
              ändert nichts daran dass dein beitrag sinnfrei und nicht verwertbar ist, aber naja, lass deine komplexe ruhig weiterhin in nem internetforum aus :)

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                Zitat von ape
                Zitat von Kiddo
                Zitat von ape
                Zitat von waim
                Zitat von THE PROFESSOR
                stoffst du oder warum DC?
                Muss ich stoffen wenn ich nach DC trainiere?
                Ich möchte einfach Hart trainieren.
                Und habe jetzt A1-A3 und B1-B2 danach trainiert.
                Jetzt gleich mach ich B3. aber B3 gefällt mir nicht so deshalb fragte ich.
                Und es war Hart und ich bin auch froh drüber das ich es anwende.
                Auch ohne stoff kann man nach DC trainieren.
                Natürlich muss du auf hartes Training stehen. :)
                jop hartes training bringt auch immer was xD seh dich schon in paar monaten rumheulen das du keine steigerung mehr hast..einfach komplett sinnfrei dein plan
                eher sinnfrei was du schreibst ohne 100% zu wissen was er fürn trainingsstand hat, aber du schreibst ja eh überwiegend nicht verwertbare sachen
                wenn er hier blöd rumfragt und nichtmal ahnung von seinem system hat denke ich mal 3-4 monate lql
                Und du weisst das ich keien ahnung vom system hab?
                dabei hast du doch keien ahnung von system.
                Das system basiert auf steigerungen!
                und wenn du dich nicht steigerst fliegt die übung raus.
                also schreib nicht irgend ein scheiß nurweil ich hartes training geschrieben habe wenn du nichts von DC weisst. würdes du von DC ahnung haben, würdes du diesen Kommentar garnicht verfasst haben.

                Kommentar


                  Und ich frage aus sicherheit hier nach.

                  Kommentar


                    Gewichtsdaten? Kraftdaten? Damit man ein grobes Bild bekommt wie lange du schon trainierst und wie viel Erfahrung du besitzt
                    wie hast du früher trainiert?

                    Kommentar


                      Zitat von waim
                      Zitat von ape
                      Zitat von Kiddo
                      Zitat von ape
                      Zitat von waim
                      Zitat von THE PROFESSOR
                      stoffst du oder warum DC?
                      Muss ich stoffen wenn ich nach DC trainiere?
                      Ich möchte einfach Hart trainieren.
                      Und habe jetzt A1-A3 und B1-B2 danach trainiert.
                      Jetzt gleich mach ich B3. aber B3 gefällt mir nicht so deshalb fragte ich.
                      Und es war Hart und ich bin auch froh drüber das ich es anwende.
                      Auch ohne stoff kann man nach DC trainieren.
                      Natürlich muss du auf hartes Training stehen. :)
                      jop hartes training bringt auch immer was xD seh dich schon in paar monaten rumheulen das du keine steigerung mehr hast..einfach komplett sinnfrei dein plan
                      eher sinnfrei was du schreibst ohne 100% zu wissen was er fürn trainingsstand hat, aber du schreibst ja eh überwiegend nicht verwertbare sachen
                      wenn er hier blöd rumfragt und nichtmal ahnung von seinem system hat denke ich mal 3-4 monate lql
                      Und du weisst das ich keien ahnung vom system hab?
                      dabei hast du doch keien ahnung von system.
                      Das system basiert auf steigerungen!
                      und wenn du dich nicht steigerst fliegt die übung raus.
                      also schreib nicht irgend ein scheiß nurweil ich hartes training geschrieben habe wenn du nichts von DC weisst. würdes du von DC ahnung haben, würdes du diesen Kommentar garnicht verfasst haben.
                      nichtsdestotrotz ist das trainingssystem zu 95% nichts für dich, zumal du von dir aus nichts von kraftdaten erwähnt hast.

                      wie schon gesagt, pitt force wenn du unbedingt hit machen willst oder "normal" trainieren

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                        Zitat von Kiddo
                        kann mir irgendwie kaum vorstellen dass das irgendwo so klischeehaft abläuft wie ihr es beschreibt. bin auch in ner mcfit mäßigen kette,da sind auch 20% franzosen und gut 30% türken/albaner/etc, da gibts zwar haufen broscience aber an sich sind die meistens alle nett

                        wenn man im vorhinein schon ne abgehobene attüde an sich hat dann sind sie vielleicht nicht mehr so nett, sollte man mal überdenken
                        wie kommst du denn auf 20% franzosen? ^^

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                          Bin gerade Fitness rst in hh Beintraining kennen die hier glaube ich nicht :D

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                            Zitat von impi. gogo bisu.
                            Zitat von Kiddo
                            kann mir irgendwie kaum vorstellen dass das irgendwo so klischeehaft abläuft wie ihr es beschreibt. bin auch in ner mcfit mäßigen kette,da sind auch 20% franzosen und gut 30% türken/albaner/etc, da gibts zwar haufen broscience aber an sich sind die meistens alle nett

                            wenn man im vorhinein schon ne abgehobene attüde an sich hat dann sind sie vielleicht nicht mehr so nett, sollte man mal überdenken
                            wie kommst du denn auf 20% franzosen? ^^
                            wohne im saarland, ~10-15km an der grenze zu frankreich :D

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                              Heute ist Montag, da machen ALLE bei uns im Studio Brust und Bizeps.... Wenigstens hat keiner das Rack zum curlen benutzt.

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                                Zitat von oBAEMa
                                Heute ist Montag, da machen ALLE bei uns im Studio Brust und Bizeps.... Wenigstens hat keiner das Rack zum curlen benutzt.
                                ??? dafuer ist das curlrack doch da?

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