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wäscht ihr die magerquarkbecher aus oder wirft ihr die mit den resten in den gelben sack? oder gibts geheime 3x klopf tricks damit alles rauskommt ohne reste zu hinterlassen?
nein nochmal schön mit der Zunge sauber schlecken
haha natürlich schmeiss ich die dann einfach so in den Müll
"maschinen" benutze ich nur für die beine den strecker, beuger und die presse.. oberkörper nur latzug + rudern sitzend.., den rest kann man eig mit den grundübungen+2-3 isos (seitheben, frenchpress, curls) abdecken.
von magerquark kriege ich nur durchfall :( dreckszeug
wäscht ihr die magerquarkbecher aus oder wirft ihr die mit den resten in den gelben sack? oder gibts geheime 3x klopf tricks damit alles rauskommt ohne reste zu hinterlassen?
mit nem messer von hinten 2-3 löcher reinstechen. der quark flutscht dann fast restelos aus der packung. spart ne menge zeit :)
wäscht ihr die magerquarkbecher aus oder wirft ihr die mit den resten in den gelben sack? oder gibts geheime 3x klopf tricks damit alles rauskommt ohne reste zu hinterlassen?
mit nem messer von hinten 2-3 löcher reinstechen. der quark flutscht dann fast restelos aus der packung. spart ne menge zeit :)
Geht wohl auch eher drum, dass das Zeug im gelben Sack sonst vor sich hin gammelt. Abfuhr von dem Zeug ist ja nicht wöchentlich, und nicht jeder hat den Platz das Zeug irgendwo zu lagern, wo das keinen juckt.
Ich werfs einfach in den Restmüll. Meine Eltern kaufen aber auch öfters hochwertigen Quark, der kommt meist komplett und ohne Überreste aus der Packung (Omira).
bin diese woche krank
sitz nun seit 9.00 uhr vorm pc und les mir alles über ernährung und training durch :D
bin so motiviert
ssb :D
bei mir das gleiche
wenn ich krank bin, steigt die motivation ins unermessliche, ich würde am liebsten alles auf einmal machen.
die letzten male konnte ich das zum glück auch konservieren bis ich wieder gesund war
Ich geb die Magerquarkbecher einfach meinem Hund. Der freut sich wie ein Schneekönig und ich hab kein Gegammel im Mülleimer. Der macht die sowas von sauber :D
:D geht natürlich wie coug4r superschlau sagte darum wenn mans in den gelben sack macht und nicht restmüll, denke mal das schimmelt recht schnell. hühnchen und puteverpackungen stinken todeseklig nach paar tagen wenn man die nich kurz abspült
probiere mal den messerstichtrick. also dieser belight ausm aldi geht megaschlecht raus
Zitat von FuX
Zitat von highkickharald
stellt euch vor ein user liest zum ersten mal in diesem thread mit und sieht sich nur diese seite an...er würde uns alle auslachen :D
Ich bin auch schon kurz davor für euch alle die Lebenshilfe anzurufen...
Nix für ungut, aber das ist jetzt glaube ich so mit die unsinnigste Diskussion, die ich hier mitbekommen habe (und da gab es schon genug Mist).
:D besser als hi ich würde gerne trainieren aber keine masse aufbauen aber kraft aber schon gut aussehen aber keine masse aufbauen aber spiele eh fußball also bin ich eigentlcih eh muskulös aber würde schon noch gerne besser aussehen aber will uahc kiene masse aufbauen. habe 2 sprudelflaschen und ne melone zur verfügung.
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