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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9

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      ab morgen gehts wieder rund, nach zwei wochen zwangspause !

      RAAAAAAAAAWR :)

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        mir kribbelts auch schon wieder in den fingern, hoffentlich ist früh um 10 noch nicht so viel los

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          War zuletzt nach 11 Tagen Pause wieder drin und hatte keinen Kraftverlust. :>

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            wieso sollte man auch nach 11 tagen kraft verlieren?

            eher im gegenteil, da der muskel sich einfach mal voll regenierieren kann

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              zwangspause halt nicht zu vergleichen mit 11tagen pause, weil der körper sich da auf die auskurierung konzentriert

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                https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_0aiWCckRYw#! ma wieder was neues :D sieht lustig aus

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                  Wenn man für 120 Euro bei Andro bestellt, bekommt man gratis einen Beutel ESN Whey dazu. Nur mal so zur Info :)

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                    reagier leider komisch auf milcheiweiß :(

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                      Zitat von highkickharald
                      reagier leider komisch auf milcheiweiß :(
                      ich hab seitdem ich whey nehme todesblähungen. oder es liegt an der umgestellten ernährung.

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                        Wahrscheinlich liegt es an beidem!

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                          Laktoseintoleranz, vll auch nur zum Teil. Lasse mich auch testen.

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                            Zitat von Matzelinhio
                            Zitat von highkickharald
                            reagier leider komisch auf milcheiweiß :(
                            ich hab seitdem ich whey nehme todesblähungen. oder es liegt an der umgestellten ernährung.
                            wo ist das problem?
                            kannste dir wenigstens an den geräten zeit lassen, weil eh niemand mehr hin will.

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                              Zitat von ikeee
                              Zitat von Matzelinhio
                              Zitat von highkickharald
                              reagier leider komisch auf milcheiweiß :(
                              ich hab seitdem ich whey nehme todesblähungen. oder es liegt an der umgestellten ernährung.
                              wo ist das problem?
                              kannste dir wenigstens an den geräten zeit lassen, weil eh niemand mehr hin will.
                              ssb...

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                                habe meinen shaker übers WE in der tasche gelassen.. den gestank krieg ich nicht mehr raus aus dem shaker.. ssb

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