hui hui hui not bad
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9
Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
-
Quasi du wie mein Hase, nur ohne FettZitat von THE PROFESSORhui hui hui not bad
hehehhehehe x3
Kommentar
-
Spoiler:Zitat von clickclickdeadIst echt nice!Zitat von doMinp broZitat von wmNzRwarum ich auch immer keine bilder einbinden kann :(
edit: dann halt so mitten in der massephase

gutes Licht! ;) aber alles sehr schön mächtig sieht gut aus!
Größe? Gewicht? Trainingsplan? Kraftwerte?
Wären alles Infos, die mich interessieren würden.
hatte ich vor 100 seiten oder so schonmal gepostet , 1,84, waren 91 kilo als ich die fotos vor nem monat geuppt hab, müsste jetzt so bei 92,5 sein und nichtmehr 8% kfa sondern so round about 10%.
Heute war letztes mal mit nem Antagonisten Plan, Brust/Rücken, Bizeps/trizeps im Supersatz und Schulter/nacken/Beine.
Edit: hab halt gerade mit Massephase angefangen, bis Ende Dezember bulken und danach entwässern und wieder runtershredden auf 7/8% und eventuell wieder mit boxen oder kickboxen anfangen.
Kommentar
-
http://www.team-andro.com/supplements-beleuchtet.html
netter beitrag auf andro über supps.... villachers glutamin ist auch dabei ;)
mal noch ne andere frage....
ich würde mir gern mal bissl creatin Pulver bestellen. welches kann mann da auf amazon kaufen? Erfahrungswert sind gefragt. amazon deshalb wegen bequemes bezahlen weil schon registriert. :)
danke euch!
Kommentar
-
http://www.amazon.de/Weider-Pure-Creatine-Neutral-600/dp/B002C1B8DI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1353705473&sr=8-1
ich steh auf wieder :D ist doch eigentlich ganz gut das zeug. preis leistungsverhältnis wäre zoch zu klaren...
wmNzR hab bei andro noch nen account aber das dauert mir immer zu lange... bei amazon wirds gleich raus geschickt...
dürft mich aber auch gern belehren!
btw: hab ne allergie gegen versandkosten ;)
Kommentar
-
da bist du aber ganz schön schwer für deine größe. würde beim bb bleiben, beides geht immer schief.Zitat von wmNzREdit: hab halt gerade mit Massephase angefangen, bis Ende Dezember bulken und danach entwässern und wieder runtershredden auf 7/8% und eventuell wieder mit boxen oder kickboxen anfangen.
Kommentar
-
ja stimmt mach ich nochmal demnächst, hab das schon lange vergessen und außerdem direkt nachm training da eh nicht dran gedacht.Zitat von UliDas einzige, was immer noch fehlt, ist dein Bild mit rm-Schild ;-) No offense, aber nachdem du das beim letzten Mal groß angekündigt hattest, musste ich dich nochmal dran erinnern.
Kommentar
Kommentar