Zitat von THE PROFESSOR
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9
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Kann schonmal gar nicht sein weil Zyzz zig tausend Tattoos vor seinem Tod hatte, desweiteren hat der Rechts auch nicht die selben Bauchmuskel proportionen + kleinere Brust als ZyzzZitat von Mimimidas ist 100pro 4x zyzz.. die tattos hat er sich erst spät machen lassen, schätze die beiden recht und das links oben auf einen rechts jungen zyzz (um die 20) und der rechts unten ist paar monate vor seinem tod, also um die 22
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also ich trinke aus prinzip nur schoko oder vanille..Zitat von THE PROFESSORkommt drauf an, ob du den Shake mit Wasser oder Milch trinken willst
Mit Milch kann man fast problemlos jede Geschmacksrichtung kaufen, wobei mir Rockmelon/Peach/Strawberry-Citrus nicht so wirklich zugesagt haben
Mit Milch oder Wasser schmecken MEINER Meinung nach Chocolate/Hazelnut/Mochaccino gut
und ich muss sagen, dass mir schoko absolut nicht geschmeckt hat... und meinen freunden auch nicht.. vanille hingegen ist mega lecker!
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Morgens: Haferflocken, Milch, Whey, Rosinen, 3 EL Joghurt
Vormittags: 2 VK-Toast mit bisschen Quark und Putenbrust
Mittags: Betriebsrestaurant, meistens 2 Teller Kartoffeln/Reis/Fleisch/Gemüse und bisserl Sauce
Nachmittags: 2 VK-Toast mit Erdnussbutter
Training, danach Shake
Abends: Nudeln/Reis, Hähnchen, Gemüse und n Schuss Sojasauce
Vorm pennen: Salat mit Thunfisch, Mais und Broccoli oder Bohnen + 3 EL Olivenöl
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