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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9

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    nette keulen

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      Das ist hoffentlich das Zimmer deiner Freundin ;-)

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        nein meiner Sis, Nacktpics gibts ab 24 Uhr

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          Zitat von THE PROFESSOR
          nein meiner Sis, Nacktpics gibts ab 24 Uhr
          Von deiner Sis hoffentlich.

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            Deine Schwester ist nicht zufällig Cindy aus Marzahn?

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              hahaha nein etwas schlanker und hübscher ist sie schon

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                Zitat von THE PROFESSOR
                status atm ~86kg, muss noch einiges runter ssb

                bei dir setzt sich aber auch alles vor allem am bauch an, oder? Ich bin bei 90kg auf 1,85 und bei mir sieht man am bauch weniger. Und mehr Muskeln sind bei mir sicher nicht, du hast da eher noch mehr gerade an den Armen.
                Vlt ists aber auch nur das Licht^^

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                  Ja hab halt Pech gehabt, es setzt wirklich fast "alles" am Bauch an, sicherlich begünstigt das Licht auch einige Stellen

                  Finds halt extrem komisch, dass ich jetzt rein objektiv sicherlich noch ~10kg sauber abnehmen könnte und dann im Endeffekt bei 75kg auf 1.80 lande, das sind ja normale Werte eines Mannes der nicht trainieren geht und halbwegs schlank ist ....

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                    ich glaub schon dass man bei sauberen -10kg dann bei dir dann schon bspw einen sixpack (oder sagen wir einen Ansatz) sehen könnte. Das wäre bei nem untrainierten Typenn mit der Größe und Gewicht dann nicht möglich würd ich behaupten.

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                      Im Endeffekt entscheidet die Optik, ob es nun bei 80kg schon ok ist oder ich mind. auf 75kg runter muss ist mir ja egal, die Zahl sagt eh nichts aus ;)

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                        deine arme halt echt krass :D
                        denke du brauchst meinen fa am bauch

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                          Könnten die Beine einer Frau sein.

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                            Zitat von THE PROFESSOR
                            status atm ~86kg, muss noch einiges runter ssb

                            neu uppen, cant see :(

                            e: ach einfach draufklicken. Joa, 5% KFA runter und top!

                            v.a. haste die geilen seitlichen Bauchmuskeln oder? Die hab ich leider nicht :// Genetiklucker! Die werden dann richtig cool, wenn du noch bissl abnimmst

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                              kein Plan wie das später aussieht :P

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                                was hat er denn für eine komische figur :D

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