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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9

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    Zitat von helge
    durch magie oder wie? :D
    [image]http://bloodywanker.de/lolpix/stoll/magie_ist_physik_durch_wollen.png[/image]

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      Zitat von THE PROFESSOR
      ne denke 16-18%, läuft schon und das bei "noch" 85-86kg, bin mal gespannt, wie es bei 80kg ausschaut, wollte dieses gewicht Anfang des nächsten Jahres erreichen
      Freue mich auf deinen Stahlkörper, wie werden viel Spaß im Bett haben

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        TERMINATOR! RTL2! JETZTE! ARNY!!!!!! HOI HOI HOI

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          Zitat von helge
          durch maggi oder wie? :D
          fyp

          [image]http://www.rezeptewiki.org/images/thumb/1/18/Maggi.jpg/300px-Maggi.jpg[/image]

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            Zitat von Golk
            bist du ein zwerg oder warum 80kg?
            1.80 an guten Tagen vllt. 1.81

            glaube das kann man noch verkraften :P

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              Zitat von Golk
              http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html

              damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf

              aber "Masse" würde ich das nicht nennen
              soviel bekomm ich nie gegessen... :D

              wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D

              Kommentar


                Zitat von NeVeprktschz
                Zitat von Golk
                http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html

                damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf

                aber "Masse" würde ich das nicht nennen
                soviel bekomm ich nie gegessen... :D

                wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
                Tupperware. Am Abend davor alles hinrichten bzw. kochen.

                Kommentar


                  Zitat von Horrorshow
                  Zitat von NeVeprktschz
                  Zitat von Golk
                  http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html

                  damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf

                  aber "Masse" würde ich das nicht nennen
                  soviel bekomm ich nie gegessen... :D

                  wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
                  Tupperware. Am Abend davor alles hinrichten bzw. kochen.
                  Ich will ja nicht wissen was du so isst.

                  Kommentar


                    wird jetzt grad der neue Fake-Account gepusht?

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                      Registriert seit: 04.11.2012

                      is kein fakeacc!

                      Kommentar


                        Zitat von NeVeprktschz
                        Zitat von Golk
                        http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html

                        damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf

                        aber "Masse" würde ich das nicht nennen
                        soviel bekomm ich nie gegessen... :D

                        wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
                        du willst masse aufbauen aber nicht mal so viel wie jemand in einer Diät essen?

                        aha.

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                          hey ma ne frage... weiss jemand wo ich protein,booster,amino proben her krieg? so kleine tüten zum testen,am besten nen karton mit verschiedenen proben... auf ebay z.b. find ich nur ganz wenig und da sind auch nur proteine drinne... wollt am liebsten von allen etwas

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                            sense where? das zeug bringt alles nur über längeren zeitraum was.....

                            Kommentar


                              Zitat von PREISELBEERE
                              sense where? das zeug bringt alles nur über längeren zeitraum was.....
                              bisschen mehr nachdenken das nächste mal... geht darum das ich das zeug erstmal probieren möchte bevor ich 30,40,50€ dafür ausgebe

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                                Zitat von Golk
                                Zitat von NeVeprktschz
                                Zitat von Golk
                                http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html

                                damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf

                                aber "Masse" würde ich das nicht nennen
                                soviel bekomm ich nie gegessen... :D

                                wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
                                du willst masse aufbauen aber nicht mal so viel wie jemand in einer Diät essen?

                                aha.
                                esse im moment eigentlich nur wenn ich hunger hab. darum frag ich ja wie ich masse aufbauen kann

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