Zitat von helge
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #9
Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
-
Freue mich auf deinen Stahlkörper, wie werden viel Spaß im Bett habenZitat von THE PROFESSORne denke 16-18%, läuft schon und das bei "noch" 85-86kg, bin mal gespannt, wie es bei 80kg ausschaut, wollte dieses gewicht Anfang des nächsten Jahres erreichen
Kommentar
-
soviel bekomm ich nie gegessen... :DZitat von Golkhttp://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html
damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf
aber "Masse" würde ich das nicht nennen
wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
Kommentar
-
Tupperware. Am Abend davor alles hinrichten bzw. kochen.Zitat von NeVeprktschzsoviel bekomm ich nie gegessen... :DZitat von Golkhttp://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html
damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf
aber "Masse" würde ich das nicht nennen
wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
Kommentar
-
Ich will ja nicht wissen was du so isst.Zitat von HorrorshowTupperware. Am Abend davor alles hinrichten bzw. kochen.Zitat von NeVeprktschzsoviel bekomm ich nie gegessen... :DZitat von Golkhttp://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html
damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf
aber "Masse" würde ich das nicht nennen
wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
Kommentar
-
-
du willst masse aufbauen aber nicht mal so viel wie jemand in einer Diät essen?Zitat von NeVeprktschzsoviel bekomm ich nie gegessen... :DZitat von Golkhttp://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html
damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf
aber "Masse" würde ich das nicht nennen
wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
aha.
Kommentar
-
esse im moment eigentlich nur wenn ich hunger hab. darum frag ich ja wie ich masse aufbauen kannZitat von Golkdu willst masse aufbauen aber nicht mal so viel wie jemand in einer Diät essen?Zitat von NeVeprktschzsoviel bekomm ich nie gegessen... :DZitat von Golkhttp://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag.html
damit nimmst du ab und baust gleichzeitig Muskeln auf
aber "Masse" würde ich das nicht nennen
wie regelt ihr das mit der arbeit wenn ihr soviel esst? :D sitze von 9 - 18 uhr jeden tag auf der arbeit und kann mir da mal nicht schnell ein vollkornbrot mit thunfisch machen zu mittag :D
aha.
Kommentar
Kommentar