Moin!
Ich möchte meinen KFA senken und wollte euch fragen, welcher Ernährungsplan denn am sinnvollsten ist. Im Moment mache ich alle 2 Tage ein Ganzkörpertraining.
Tipps und Vorschläge sind gerne gesehen :)
Ich möchte meinen KFA senken und wollte euch fragen, welcher Ernährungsplan denn am sinnvollsten ist. Im Moment mache ich alle 2 Tage ein Ganzkörpertraining.
Tipps und Vorschläge sind gerne gesehen :)

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